100天的宝宝一天睡几个小时

管理员 2025-06-30 02:51:42 1

100天的宝宝一天睡觉时间大约在16到18个小时。100天的宝宝身体发育主要在睡眠中进行,所以需要较多睡眠时间。家长在日常生活中不要刻意叫醒宝宝,以免影响宝宝生长发育。

但是家长要培养宝宝正确睡眠习惯,不要让宝宝养成黑白颠倒习惯。因为生长激素在宝宝晚上睡觉时候分泌、白天睡觉时不会分泌生长激素,长时间黑白颠倒不利于宝宝身体发育。

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