剖腹产多久可以洗澡伤口可以碰水吗

大部分有胃炎的人都可以适当喝温热的牛奶，但是不宜喝冰镇牛奶。牛奶的营养价值很高，可以提供人体所需的蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素等营养物质，有助于增强体质。牛奶容易被人体消化和吸收，有胃炎的人适当喝并不会增加胃肠道的负担。如果牛奶长时间放置在冰箱内冷藏，

经期可以适当进行瑜伽、散步、太极等运动。1、瑜伽建议女性经期适当做瑜伽锻炼，通过拉伸放松肌肉，释放髋部、大腿前侧以及后背压力，帮助舒缓经期所引起的关节疼痛，也可以舒缓痛经以及经期引起的腹部痉挛，从而减轻子宫和骨盆腔压力。2、散步散步可以刺激人体激素分泌，产生

药流指药物流产，上环指放置宫内节育器，药物流产后通常间隔2-3个月的时间可以放置宫内节育器。药物流产是一种通过口服流产药物来终止早期妊娠的方法，服药后子宫蜕膜会变性坏死，且宫颈软化，同时子宫还会不断收缩，一系列的变化会损伤子宫，而放置宫内节育器属于宫腔操作，

正常情况下，备孕3个月后可以怀孕;而同房7-10天左右，一般可以测出是否怀孕。如果想要怀孕，一般建议先备孕3个月，虽然女性每个月会排出一颗成熟的卵子，但是卵泡不一定成熟，一般是从始基卵泡到次级卵泡，然后再到优势卵泡，该过程需要3个月左右;男性精子的产生和发育也需要

孕妇一般可以吃木耳。木耳富含脂肪、蛋白质、矿物质、糖类以及多种维生素等营养元素，孕妇适量吃木耳可以补充机体所需的营养，对孕妇和胎儿的生长发育有益。木耳中还含有丰富的膳食纤维，适量进食可以促进胃肠蠕动，帮助缓解便秘。孕妇容易出现缺铁性贫血，而木耳中含有一定量

月子期间是否可以吃菠萝，需要根据具体情况进行判断。菠萝中含有丰富的维生素、纤维素、钙、铁、锌等营养物质，大部分女性在月子期间可以适量食用，能够起到提升食欲，补充营养的作用;其次，还能促进肠胃蠕动，缓解月子期间容易便秘的问题;但是菠萝中含有菠萝蛋白酶，部分产妇

来例假一般是指月经来潮，女性在月经来潮期间可以适量吃水果。女性在月经来潮期间身体较虚弱，且可能会伴有痛经的症状，饮食需要以清淡易消化、温热的食物为主，可以适量吃温性水果，如木瓜、榴莲、樱桃等，有助于补充营养，避免吃西瓜、梨等寒凉性的水果，防止损伤体内的阳气

女性月经期间一般不建议慢跑，但具体需要分情况而定。月经期间由于子宫内膜大量脱落，引起阴道出血，容易导致身体比较虚弱、抵抗力差，部分女性来月经时还会出现下腹部疼痛的症状。如果不注意休息，进行慢跑等运动，可能会导致身体过于疲劳，并加重相关不适。同时，月经期间运

做俯卧撑通常是可以帮助减肥的。俯卧撑是一种常见的健身运动，女性做俯卧撑可以充分锻炼上肢、腹部的肌肉，每天适当做俯卧撑，可以减少局部脂肪的堆积，间接帮助减肥。且女性做俯卧撑过程中，还可以通过消耗多余热量，从而到达减肥目的。部分患有腰间盘突出症的女性，还可通过

哺乳期妇女一般可以适量吃香蕉。香蕉的营养价值较高，其中含有丰富的糖类、蛋白质、矿物质、维生素等物质，哺乳期妇女适量吃香蕉可以为身体补充营养。香蕉的口感偏软，对胃肠道的刺激性较小。且含有一定的膳食纤维，适量食用还可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防产后便秘。但是