冠心病患者平时需要注意什么

管理员 2025-06-30 09:45:32 1

冠心病患者除了需要认真按时吃药以外,还需要在生活中注意以下事项:

第一、健康饮食,饮食上需要少油少盐,适当多食用新鲜蔬菜,尽量避免油脂高的食物,比如油炸食品、肥肉,炒菜也要少放油,以及零食、甜点、奶酪等高热量食物,水果糖分也较高,也应尽量避免,可以多食用新鲜蔬菜。

第二、戒烟限酒,烟草对心脏血管的损伤已经被国内外多个试验证实,所以需要患者严格戒烟,过量饮酒也可以造成心脏损伤、血管损伤,会提高交感神经兴奋,对心脏产生不利影响,所以也需要限制饮酒量,从而才能够避免烟酒对心脏的损伤,避免烟酒恶化冠心病。

第三、需要适当运动,因为冠心病的患者往往是中老年朋友,运动不需要剧烈运动,舒缓运动即可,比如太极拳、瑜伽或者简单的散步活动。

第四、调畅情致、保持良好心情、减轻工作压力、放松心情、保持良好心态,对预防和治疗冠心病也是至关重要的。

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