宝宝感冒低烧时,家长可以通过饮食调理、充分休息、注意病情变化、物理降温以及适时就医等措施,来帮助宝宝缓解症状并促进康复。
1.饮食调理
适当给宝宝喝温开水,加速血液循环,促进排汗、排尿,有助于体温下降。饮食宜清淡易消化,多吃新鲜瓜果蔬菜,如苹果、香蕉、黄瓜等,补充身体所需营养。
2.充分休息
让宝宝多休息,保持室内安静舒适,避免剧烈活动,有助于身体恢复。
3.注意病情变化
密切观察宝宝的体温变化和其他症状,如咳嗽、流涕等。如有加重趋势,应及时就医。
4.物理降温
可以使用温湿的毛巾擦拭宝宝的手心、脚心、腋下、腹股沟等部位,或者使用退热贴贴在宝宝的额头、颈部等部位,有助于降低体温。同时,要注意避免使用酒精擦拭,以免对宝宝皮肤造成刺激。
5.适时就医
如果宝宝持续低烧不退,或者出现高热惊厥、呼吸困难等症状,应立即就医,以免延误病情。