宝宝发烧时适合食用米汤、绿豆汤、牛奶、鲜果汁、鸡蛋羹等食物。
1.米汤
将大米煮烂后去渣,让宝宝喝上面的清液,能够提供足够的碳水化合物,而且水分充足,容易被肠道吸收。
2.绿豆汤
绿豆有清热解毒的功效,适合发烧的宝宝食用。可以将绿豆煮烂后加入适量的冰糖,让宝宝喝汤。
3.牛奶
牛奶营养丰富,含有丰富的蛋白质和矿物质,能够提供宝宝所需的营养,同时还能中和胃酸,缓解发烧引起的不适。
4.鲜果汁
鲜果汁中含有丰富的维生素C和矿物质,能够提高宝宝的免疫力,促进身体恢复。可以选择梨汁、苹果汁、橙汁等水果榨汁后给宝宝饮用。
5.鸡蛋羹
鸡蛋羹柔软易消化,富含蛋白质和营养,适合宝宝食用。可以将鸡蛋打散后加入适量的水和盐,蒸熟后给宝宝食用。