人一天要掉多少头发是正常的

管理员 2025-07-01 05:22:05 1

人一天掉70-100根头发是正常的。

正常情况下,人体大约有10万根头发,这些头发并非同时或按季节生长、脱落,而是在不同时期分散地脱落和再生。头发的生长周期包括生长期、休止期和退行期。在生长期,头发会不断生长;进入休止期和退行期后,头发会停止生长并开始脱落。因此,每天头发都会生长和脱落,称之为生理性脱发。由于这种脱发是正常的生理现象,同时也有等量的头发在生长,所以一般不会导致头发稀疏。

如果头发掉落数量超出正常范围,可能是由于多种因素引起的,如遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力过大等。建议及时就医,寻求专业医生的诊断和治疗。

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