刚怀孕吐得厉害的处理措施包括少量多餐、选择合适的食物、保持水分摄入、药物治疗、心理支持等。
1.少量多餐
每天分成5-6餐,而不是3大餐。
2.选择合适的食物
避免油腻、辛辣、刺激性食物以及高脂肪和高糖的食物。选择清淡、易消化的食物,如面包、饼干、水果、蔬菜等。
3.保持水分摄入
喝足够的水、果汁、清汤等,以防止脱水。
4.药物治疗
在医生的指导下,可以使用一些安全的药物来缓解孕吐,些药物通常包括维生素B6等。
5.心理支持
孕吐可能会对孕妇的情绪产生影响,感到焦虑和不安。与家人、朋友或医生交流,寻求心理支持和安慰,可以帮助缓解情绪压力。
5.休息和活动
保证充足的睡眠,避免过度劳累。适当的运动,如散步,可以帮助缓解孕吐和改善心情。
需要注意的是,对于某些严重的孕吐情况,如持续呕吐、无法进食、体重明显下降或出现脱水症状,医生可能会建议住院治疗,通过静脉输液来补充营养和水分。