宝宝咳嗽时,可以选择梨水、萝卜水、百合粥、杏仁粥、川贝蒸梨等食物缓解症状。
1.梨水
梨具有润肺止咳的功效,将梨去皮去核,切成小块,加入适量水煮开后再煮10分钟左右,让宝宝喝汤吃梨,可以缓解咳嗽。
2.萝卜水
萝卜具有下气、消食、润肺、解毒生津的功效,将萝卜切成小块,加入适量水煮开后再煮10分钟左右,让宝宝喝汤吃萝卜,可以缓解咳嗽。
3.百合粥
百合具有润肺止咳、清心安神的功效,将百合洗净,加入适量水煮开后再煮30分钟左右,将粥煮至浓稠,加入适量冰糖调味,让宝宝吃粥喝汤,可以缓解咳嗽。
4.杏仁粥
杏仁具有润肺止咳、下气平喘的功效,将杏仁去皮尖,研碎后加入适量水煮开后再煮10分钟左右,将粥煮至浓稠,加入适量冰糖调味,让宝宝吃粥喝汤,可以缓解咳嗽。
5.川贝蒸梨
将梨去皮去核,中间挖空,放入川贝粉和冰糖,然后将梨放入碗中,上锅蒸30分钟左右,让宝宝吃梨喝汤,可以缓解咳嗽。