双眼近视均在500度以上属于中度近视,会影响日常生活和工作,可采取验光配镜、控制近视发展、手术治疗、眼部保健和定期检查等措施。
1.验光配镜
及时到眼科医院或配镜中心进行验光配镜,以获得清晰的视力。配镜时应选择适合自己的镜片和镜框,注意镜片的质量和透光率。
2.控制近视发展
中度近视患者近视发展的速度可能会比较快,需要采取一些措施来控制近视的发展,如保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间、定期进行眼部检查等。
3.手术治疗
如果患者年满18周岁,近视度数稳定两年以上,可以考虑进行近视手术治疗。近视手术有多种方式,如激光近视手术、ICL晶体植入术等,需要在专业医生的指导下进行选择。
4.眼部保健
保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,每30-40分钟休息5-10分钟,向远处眺望或做眼保健操。同时,注意眼部卫生,避免感染。
5.定期检查
定期进行眼部检查,包括视力检查、眼压检查、散瞳验光等,以及时发现并处理眼部问题。