预防肾炎要注意个人卫生、避免感染、控制血压和血糖、避免过度劳累、合理饮食、定期体检等。
1.注意个人卫生
保持尿道口清洁,避免细菌感染。
2.避免感染
预防链球菌感染,如扁桃体炎、咽炎等,如有感染应及时治疗。
3.控制血压和血糖
高血压和糖尿病患者应积极控制血压和血糖,减少肾脏损害。
4.避免过度劳累
过度劳累会导致身体免疫力下降,容易引发感染,进而损害肾脏。
5.合理饮食
低盐、低脂、优质低蛋白饮食,避免食用对肾脏有损害的食物和药物。
6.定期体检
定期进行尿常规、肾功能等检查,及时发现和治疗肾脏疾病。