智齿周围牙龈肿痛可采取保持口腔卫生、局部冷敷、药物治疗、就医治疗、注意饮食等措施。
1.保持口腔卫生
使用软毛牙刷和温水刷牙,避免使用刺激性的漱口水。每天使用牙线和漱口水清洁口腔,以去除食物残渣和细菌。
2.局部冷敷
用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的牙龈上,每次15-20分钟,每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
3.药物治疗
可以口服止痛药,如对乙酰氨基酚或布洛芬,来缓解疼痛。如果疼痛严重或持续时间较长,可以考虑使用抗生素,但需在医生的指导下使用。
4.就医治疗
如果牙龈肿痛严重、伴有发热、张口受限等症状,应及时就医。医生可能会进行口腔检查,评估病情,并给予相应的治疗,如局部冲洗、上药或拔牙等。
5.注意饮食
避免食用辛辣、刺激性食物,以及过于坚硬的食物,以免加重疼痛。可以选择清淡、易消化的食物,如粥、面条、蔬菜等。
此外,还需定期进行口腔检查,及时发现和处理口腔问题,预防智齿周围牙龈肿痛的发生。