晚上睡觉前心悸气闷可能由多种原因引起，包括焦虑和压力、呼吸系统问题、心脏问题等，需对因处理。
1.焦虑和压力
心理因素如焦虑、紧张、压力等可能导致自主神经功能紊乱，引起心悸和气闷。此外，睡前过度兴奋、情绪波动等也可能影响睡眠。
可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽、温水浴等，帮助缓解焦虑和压力。保持良好的睡眠习惯，避免睡前过度兴奋或使用电子设备，创造安静、舒适的睡眠环境也很重要。
2.呼吸系统问题
肺部疾病如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，或睡眠呼吸暂停综合征等也可能引起心悸和气闷。此外，睡觉时呼吸道受阻、过敏等也可能导致类似症状。
如果伴有咳嗽、咳痰、喘息等呼吸系统症状，或睡眠中出现呼吸暂停、打鼾等情况，应及时就医。医生可能会进行肺功能检查、呼吸监测等，以明确诊断并制定相应的治疗方案。治疗方法包括氧疗、呼吸机治疗等，具体取决于病因和病情的严重程度。
3.心脏问题
心脏疾病如心律失常、心肌缺血等可能导致心悸和气闷。如果这种情况经常发生或伴有其他症状，如胸痛、呼吸困难等，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以确定具体原因并接受相应的治疗。日常要均衡饮食、适量运动、减少咖啡因和烟草的摄入、保持良好的睡眠等。
如果心悸气闷症状严重或持续不缓解，或伴有其他严重症状，如晕厥、胸痛等，应立即就医，以便进行详细的检查和诊断，并接受相应的治疗。
