是的，劳动争议仲裁是起诉的前置程序。
根据《中华人民共和国劳动法》第七十九条规定：“劳动争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解；调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。”
建议参考：
1、了解仲裁程序：在面临劳动争议时，劳动者或用人单位应首先了解劳动争议仲裁的程序和要求。
2、准备充分证据：在仲裁过程中，提供充分的证据来支持自己的主张是非常重要的。
3、遵守仲裁规则：仲裁庭有自己的规则和程序，参与者应遵守这些规则，以确保仲裁的公正和顺利进行。
4、考虑和解：在仲裁过程中，双方可以考虑通过和解来解决争议，避免进一步的法律程序和费用。
相关法条：
《中华人民共和国劳动法》第七十九条规定：“劳动争议发生后，当事人可以向本单位劳动争议调解委员会申请调解；调解不成，当事人一方要求仲裁的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，当事人一方也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，对仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼。”
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