如果贷款逾期且没有钱还，以下是一些可能的解决方案：
1、与贷款机构协商：尽快与贷款机构联系，说明你的情况，并尝试协商延期还款、分期还款或制定还款计划，贷款机构可能会考虑你的情况，并提供一些可行的解决方案。
2、寻求外部帮助：你可以考虑向亲朋好友借款来偿还贷款逾期款项，在这种情况下，确保与借款人和出借人之间有明确的借款协议，以避免潜在的纠纷。
3、申请破产：在极端情况下，如果你的债务超过了你的偿还能力，你可以考虑申请破产，破产可以帮助你解除一些债务，并获得新的还款计划。
4、增加收入：寻找额外的收入来源，例如兼职工作、副业或出售闲置资产，通过增加收入，你可以有更多的资金用于偿还贷款逾期款项。
建议参考：
1、制定预算：制定一个详细的预算计划，确保你能够合理安排收入和支出，尽量减少不必要的消费。
2、避免新的债务：在解决贷款逾期问题期间，尽量避免新增债务，以免情况进一步恶化。
3、注意信用记录：贷款逾期会对个人信用记录产生负面影响，及时偿还贷款逾期款项，并与贷款机构保持良好的沟通，有助于维护良好的信用记录。
4、学习财务管理知识：了解财务管理的基本原则和技巧，有助于你更好地管理个人财务，避免未来出现类似的问题。
相关法条：
《中华人民共和国民法典》第一百八十八条规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间为三年，法律另有规定的，依照其规定。
诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算，法律另有规定的，依照其规定，自权利受到损害之日起超过二十年的，人民法院不予保护，有特殊情况的，人民法院可以根据权利人的申请决定延长。
信息仅供参考，具体法律规定和解决方案可能因地区、贷款类型和个人情况而有所不同，在面对贷款逾期问题时，建议你咨询专业的法律和财务顾问，以获取个性化的建议和指导。
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