道路交通安全法 51 条规定：机动车行驶时，驾驶人、乘坐人员应当按规定使用安全带，摩托车驾驶人及乘坐人员应当按规定戴安全头盔。
处罚方式：
1、驾驶人未按规定使用安全带：
- 罚款：20 元以上 200 元以下。
- 扣分：根据具体情况，可能会被扣 1 分或 2 分。
2、乘坐人员未按规定使用安全带：
- 罚款：20 元以上 200 元以下。
3、摩托车驾驶人及乘坐人员未按规定戴安全头盔：
- 罚款：20 元以上 200 元以下。
建议参考：
1、提高安全意识：了解安全带和安全头盔的重要性，认识到其对保护生命安全的作用。
2、遵守交通规则：严格遵守道路交通安全法 51 条的规定，始终正确使用安全带和安全头盔。
3、教育他人：将正确使用安全带和安全头盔的知识传递给家人、朋友和其他道路使用者，共同提高交通安全意识。
相关法条：
1、道路交通安全法 22 条：机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。
2、道路交通安全法 62 条：乘坐机动车应当遵守下列规定：
- 不得在机动车道上拦乘机动车；
- 在机动车道上不得从机动车左侧上下车；
- 开关车门不得妨碍其他车辆和行人通行；
- 机动车行驶中，不得干扰驾驶，不得将身体任何部分伸出车外，不得跳车；
- 乘坐两轮摩托车应当正向骑坐。
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