劳动争议是指劳动关系的当事人之间因执行劳动法律、法规和履行劳动合同而发生的纠纷，即劳动者与所在单位之间因劳动关系中的权利义务而发生的纠纷，根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条规定，中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：
1、因确认劳动关系发生的争议；
2、因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；
3、因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；
4、因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；
5、因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；
6、法律、法规规定的其他劳动争议。
建议参考：
1、了解相关法律法规：劳动者和用人单位在处理劳动争议时，应该了解相关的法律法规，包括劳动法律法规、劳动合同法、社会保险法等。
2、及时寻求法律援助：如果劳动者和用人单位无法通过协商解决劳动争议，可以及时寻求法律援助，包括劳动仲裁、劳动监察等。
3、注意证据的收集和保存：在处理劳动争议时，劳动者和用人单位应该注意证据的收集和保存，包括劳动合同、工资条、考勤记录、工作邮件等。
4、避免违法行为：劳动者和用人单位在处理劳动争议时，应该避免违法行为，包括拖欠工资、违法解除劳动合同等。
相关法条：
《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二条 中华人民共和国境内的用人单位与劳动者发生的下列劳动争议，适用本法：
1、因确认劳动关系发生的争议；
2、因订立、履行、变更、解除和终止劳动合同发生的争议；
3、因除名、辞退和辞职、离职发生的争议；
4、因工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训以及劳动保护发生的争议；
5、因劳动报酬、工伤医疗费、经济补偿或者赔偿金等发生的争议；
6、法律、法规规定的其他劳动争议。
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