当你不得不与讨厌的人相处时，以下是一些建议来帮助你应对这种情况：
1、保持专业：无论你对这个人的感受如何，都要保持职业的态度，专注于工作任务，避免情绪化的反应。
2、建立边界：明确你与这个人的工作关系，设定适当的界限，避免与他们进行不必要的私人交流。
3、学会沟通：尽量以客观和理性的方式与他们沟通，避免指责和攻击，而是专注于解决问题。
4、寻找共同点：尝试找到与这个人的共同兴趣或目标，这可以帮助建立一些连接和合作的基础。
5、管理情绪：当你感到愤怒或沮丧时，采取一些放松的技巧，如深呼吸或暂时离开现场。
6、保持积极心态：提醒自己，与这个人相处只是暂时的，尽量关注工作中的积极方面。
建议参考：
1、学会换位思考：尝试从对方的角度看问题，理解他们的立场和观点，这可以帮助你更好地应对他们的行为。
2、提升自己的情绪管理能力：通过参加情绪管理课程或自我练习，学会更好地控制自己的情绪反应。
3、寻找支持：与同事、朋友或家人分享你的感受，他们可以提供支持和建议。
4、培养幽默感：在适当的时候，用幽默来化解紧张气氛，减轻压力。
5、关注自己的成长：将注意力集中在自己的职业发展和个人成长上，这样可以减少对他人的关注和影响。
相关法条：
根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十五条规定：用人单位与劳动者协商一致，可以变更劳动合同约定的内容，变更劳动合同，应当采用书面形式。
根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条规定：自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
法条仅为参考，具体情况可能因地区和法律规定而有所不同，在处理工作关系时，建议遵循公司的规章制度和法律法规。
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