还款逾期对个人征信的影响是长期的，一旦发生逾期，将会在个人信用报告中留下不良记录，这将对个人的信用评级和未来的信用申请产生负面影响，根据《征信业管理条例》规定，征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为 5 年；超过 5 年的，应当予以删除，需要注意的是，这 5 年的期限是从不良行为或者事件终止之日起计算，而不是从逾期还款之日起计算，如果你的逾期行为已经终止，那么在 5 年后，你的不良信用记录将会被删除，从而恢复你的良好信用记录。
建议参考：
1、及时还款：避免逾期还款是维护良好信用记录的关键，在还款日前，确保你的账户中有足够的资金来偿还欠款。
2、建立良好的信用记录：除了及时还款外，你还可以通过建立良好的信用记录来提高你的信用评级，按时缴纳水电费、电话费等公共事业费用，使用信用卡并按时还款等。
3、定期查询信用报告：建议你定期查询自己的信用报告，了解自己的信用状况，如果发现有错误或不实信息，及时向征信机构提出异议。
4、申请信用修复：如果你的信用记录受到了不良影响，你可以通过申请信用修复来恢复你的信用评级，你可以向征信机构申请删除逾期记录，或者向银行申请调整逾期记录等。
相关法条：
《征信业管理条例》第十六条：征信机构对个人不良信息的保存期限，自不良行为或者事件终止之日起为 5 年；超过 5 年的，应当予以删除。
在日常生活中，我们应该重视个人信用记录，保持良好的信用习惯，避免逾期还款等不良行为，如果不小心发生了逾期还款，应及时采取措施修复信用记录，以免对个人的信用评级和未来的信用申请产生负面影响。
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