孕妇可以吃淮山排骨汤？

　　问:在哺乳期间多喝一些有营养的食品，尤其是汤水水比较容易下奶，通草有下奶的作用。这能喝。建议，注意观察身体状况，哺乳期间使用避孕套避孕，减少药物对身体的影响和伤害。希望很好!

　　黄豆海带排骨汤的功效主要有以下几种，1.含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对于心脏病，高血压具有一定的治疗作用。可以缓解糖尿病的症状。2.具有消痈散结的功效，可以消除人体中的炎症。对于肺炎的病人具有很好的治疗作用。3.含有丰富的营养元素，可以增强身体的免疫功能

　　产妇月子里喝排骨汤能够起到强健骨骼，补充营养的作用，但是做排骨的方法一定要对。女性坐月子期间肠胃功能比较弱，蠕动的也比较慢，喝汤的时候要注意清淡易消化，一次不要喝太多，不然会加重肠胃的负担。在喝的时候如果觉得过于油腻，可以将表面的油腻过滤，这样不容易发

　　海带黄豆排骨汤中含有丰富的碘和碘化物，对缺铁性甲状腺肿有预防作用，经常食用海带黄豆排骨汤能防治甲状腺肿大。海带黄豆排骨汤中含有钙元素，钾盐，氨酸，能降低胆固醇的吸收，海带含有不饱和脂肪酸，黄豆富含膳食纤维，这些成分都可以清除血管壁上的胆固醇，加速肠运动

　　坐月子期间喝排骨汤，可以帮助女性加速产后身体的复原，还能增加奶水的分泌。做汤时，汤水不宜过油腻，不要放花椒、酒等刺激性调味料，清淡最适宜，少放盐。还可以加入一些促消化、调护脾胃的食材，如大枣、海带等。

　　山药排骨汤的主要作用就是可以健脾养胃、促进消化，并且还有降低血糖的功效，同时，还可以预防心脑血管疾病。山药的营养丰富，含有蛋白质以及维生素等多种营养成分，排骨里面有丰富的胶原蛋白，可以补充身体所需的营养成分。在坐月子期间，一定要保证荤素搭配，营养均衡，

　　山药排骨汤中含有黏液蛋白、维生素、矿物质等多种营养成分，常吃可以增强免疫力，避免细菌、病毒入侵身体，能很好的降低生病的几率。它还可以补肾益精、健脾养胃、益髓滋阴、保护心脑血管等，如果身体虚弱，或者想要促使骨骼健康，想要补肾益精时，都可以适当的食用。

　　山药排骨汤是以山药和排骨为主要原料制成的一道药膳，具有以下几种功效：第一种，具有补肾养血的作用，用来治疗贫血；第二种，排骨中含有的磷酸钙、骨胶原和骨粘蛋白，具有补钙的功效，可以预防老人骨质疏松或者是幼儿佝偻病的发生；第三种，山药中所含有的淀粉、脂肪和蛋

　　排骨汤如果适量的食用一般不会发胖，但是如果过量食用的时候就有可能发胖，因为排骨汤里边含有丰富的油脂类的物质，而且还含有蛋白维生素。因此说油脂类物质过多食用的时候会造成病人能量摄入过多积聚于体内，造成体重增加甚至肥胖。虽然排骨汤口味比较好而且具有补阳益髓

　　孕妇可以食用海带排骨汤，但是由于水质的污染，海带中可能带有有毒物质砷，并且孕妇吃了海带可能会造成胎儿甲状腺功能障碍，所以孕妈妈在吃海带排骨汤的时候，需要格外注意以下几点：一，在煮制海带排骨汤之前，要将海带用清水漂洗干净，病浸泡2-3小时，中间要换水。二，