怎样做可以不晕车？

　　晕车其实就是晕动症，那是因为快速的运动会对前庭功能产生刺激所造成的，一部分人可能是前庭功能过于敏感，因此在体位发生改变或者晃动的时候，会表现出头晕的情况。一部分人是人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，一般是交感神经兴奋性变强因此造成的功能紊乱。

　　晕车在医学上称为晕动病，是生活中多见的一种现象。预防晕车的方式有：1、上车前半小时服用晕车药。2、在太阳穴处涂抹风油精。3、坐车前不吃荤类食物。4、做靠窗靠车前的位置。5、旅途中适当吃些橘子。

　　表现出晕车呕吐的症状时，病人能吃些酸性的食物，能够让人感觉到精神气爽，因此缓解机体的不舒服的表现。还应当在坐车之前的半小时左右，服用治疗晕车的药物，上车之后便可以闭目休息，尽快防止长期的低头，有利于缓解症状。

　　晕车贴具有醒脑提神的作用。适用于晕车，晕船晕机所造成的眩晕呕吐。使用方法是撕开隔离膜保护层，这样贴剂的胶面贴于耳根后没有头发的部位。使用晕车贴以后，大约30到50分钟左右，晕车贴里面的有效成分被皮肤完全吸收，然后进入体内循环，取下贴片后，这种预防晕车的时间

　　晕车贴一般是贴在耳根后，也可以贴在肚脐上，一般和坐车前1小时左右，贴于耳垂根部的后凹处（翳风穴），左右各一片。晕车贴里面是有药物的，贴在耳朵附近的话，药效可以更直接到达位置。通俗点说直接贴在耳后没有头发的地方就可以了。当然贴在肚脐上也会有效，有专门贴肚

　　如果有晕车的症状，在上车之前注意不要吃得太饱，如果吃得太饱会容易造成晕车的症状加重，会表现出恶心呕吐的现象，在上车的时候可以用一片生姜含化在嘴里，或者是把生姜片贴在肚脐上面，这样能够减少晕车的症状。也可以在上车之前吃乘晕宁或者眩晕停，减少晕车的症状。

　　晕车药是指人在乘坐轿车、客车、高铁、飞机等交通工具时表现出的头晕、眩晕感所使用的治疗药物，根据个人体质的不同，其副作用也不尽相同，大致可以分为以下几种情况。第一、一些晕车药含有比较刺激的成分，服用后会对胃部产生比较强烈的刺激。第二、此外一些晕车药会使人

　　怀孕以后，孕妇的身体机能会发生很大变化，味觉可变得很敏感，并且容易头晕，因此在乘车时容易晕车，服用晕车药或者使用晕车贴是很快捷的方法，但其中的药物成分可能会对胎儿导致影响，因此孕妇在坐车时能不使用药物避免晕车则尽量不使用药物，可在舌下含一片生姜提神避免

　　孕妇最好不要用晕车贴，晕车贴会对人体的嗅觉和大脑神经有一定的刺激，孕妇使用了以后会容易刺激到胎儿，容易导致胎动过少或胎动频繁。此外孕妇怀孕以后的皮肤敏感性会增强，晕车贴会容易导致局部皮肤的瘙痒和发红，导致过敏。如果孕妇晕车很严重，可以听从医生指导使用。

　　孕妇能用晕车贴，晕车贴是外用的，是不会对胎儿发育有影响的。建议：在怀孕期间要定期去医院产检，晕车的时候可以将生姜放在鼻子下面闻，也能有效缓解晕车。孕妇在上车之前最好吃清淡的食物，不可以食用刺激性的食物。