如何防止晕车最有效？

　　恶心反胃，表现出这种症状，首先考虑可能和某些消化系统疾病有关，比如急慢性胃炎、胃食管反流病、贲门失弛缓症、食管狭窄、消化性溃疡、食管裂孔疝、急慢性肝炎、急慢性胆囊炎、急慢性胰腺炎、腹膜炎等。此外考虑还可能和肾盂肾炎、泌尿系结石、盆腔炎、附件炎、肺炎、急

　　想要不晕车，可以使用茶苯海明片进行控制，预防晕车表现出，同时坐车时候尽量闭眼多休息。晕车是一种疾病，叫做晕动病，是由于人体耳部的前庭功能过度敏感产生的一种在交通工具加速度过程当中引发身体不适的现象，表现为面色苍白、恶心、呕吐、头晕等表现。如果要想将这个

　　孕妇在坐车的时候有晕车的现象，可以用一片生姜片贴在内关的穴位上或者贴在肚脐上，这样能够减少晕车的症状，在这期间尽量注意保持心情舒畅，还应当转移注意力，这样也能够缓解晕车的现象，还应当注意上车之前不可以食用得太饱，如果吃得太饱会加重晕车的症状和现象。

　　晕车是因为耳朵内前庭平衡功能失调造成。人的内耳有前庭器官主要是三对半规管和前庭的椭圆囊和球囊，它们主要感受平衡和运动的变化。当乘车时由于受到汽车发动、刹车、加速、减速、摇晃、颠簸等表现时，这些刺激超出前庭末梢感受器的耐受程度，就会造成头晕、恶心、呕吐等

　　晕车的人不一定会晕飞机，主要是看个人体质。晕车是因为人体内耳的前庭平衡感受器受到刺激，影响神经中枢而造成表现出一系列反应。表现出这种情况，可以使用晕车贴，或在坐车前半小时服用晕车药来缓解症状。

　　晕车药有好几种，每个人体质不同用药程度也不一样。晕车轻的可在前一晚保证充足的睡眠情况，不要吃的太饱，在上车前半小时把晕车药吃掉。最好选择一个靠窗的位置，保证气体的流通。晕车十分严重的话，建议晕车药和晕车贴同时使用，效果会更好一些。在旅行途中尽量防止看向

　　晕车药的原理就是，经过药物的作用，能够抑制前庭功能，前庭功能不受影响，就会有一定的抑制晕车的效果，如苯海拉明。还有一部分晕车药物，是经过药物控制病人晕车所带来的症状，因此缓解晕车效果。晕车是非常难受的，有晕车史的应当在乘车时提早做好准备工作，服用晕车药

　　能吃一些清凉有香味的食物，比如橘子，薄荷味的口香糖，清茶等。晕车的人最好在坐车之前吃个饭，把胃部填饱，如果空腹坐车，很容易晕车，因为乘车时，由于车的过度摇晃，会使人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，影响神经中枢而表现出头晕，呕吐，恶心，可以听一听音

　　在晕车期间应当多吃一些酸性的食物，能喝酸性的饮料，山楂汁，能吃鲜姜，切一片鲜姜含化在口腔里，这样能够减轻晕车的现象的发生。也能喝姜茶，在乘车之前饮用或者是乘车中引用，都有着很好的预防晕车的作用。用一片生姜加点白砂糖放入杯中，倒入沸水中浸泡15分钟以后就可

　　首先，外出坐车前可以先吃一些易消化的食物，不要吃太饱，也不可以食用油腻的食物；然后尽量选择前排颠簸比较小的位置，同时开窗通风，保持空气循环良好；还可以准备一片生姜片贴在肚脐上或者放在鼻子下也能起到一定的缓解作用；如果晕车比较严重的还可以在坐车前使用晕车