吃什么降胆固醇最快胆周醇高怎么办,应该吃什么?

袁维栋 2025-06-26 07:30:57 1

  胆固醇高可能是进食过多富含脂肪的食物、精神紧张、活动量少等导致的,适当的进行身体锻炼控制体重;还应该调节平时的饮食习惯,平时的饮食中应该多食用些芹菜、菠菜、香蕉、山楂、木耳、玉米、燕麦等食物,能够帮助患者降低胆固醇。

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