奶水突然少了如何追奶

　　哺乳期影响产妇的乳汁分泌的因素有很多，例如产妇的营养不良，或者是吃了不合适的食物，包括上火的食物。此外，产妇的休息不好、心情不好，也会影响乳汁的分泌，造成奶水不足。因此，要促进乳汁的分泌，建议大家多喝一点促进乳汁分泌，催奶的汤水。比如说猪脚汤、鲫鱼汤，

　　气血不足奶水少，能喝一些下奶汤，如猪蹄儿汤、乌鸡汤、鸽子汤、鱼汤等，也可加一些中草药，比如当归、白芍、党参、路路通，有补益气血，通乳的作用。平时多饮汤水，每次哺乳湿敷乳房，促进乳房的血液循环，让宝宝勤吸乳头，刺激乳汁多分泌。哺乳期建议补铁补钙，增加乳汁

　　产后气血不足造成的奶水量少，可以先经过饮食来调理。饮食宜做到少吃多餐，多吃点补气血的东西，比如动物肝脏、大枣、蛋类、肉类、奶制品以及鱼类，多喝点鲫鱼汤、甲鱼汤、猪蹄汤等容易增加奶水量的汤汤水水。如果经过饮食调理以后奶水量仍然不足，这种情况就需要去医院，

　　奶水多宝宝呛奶首先要看宝宝有多大，才出生两三天的宝宝因为吸吮能力不够完善，加上妈妈的奶太多或者泌乳速度过快，都会造成呛奶。需要找医护人员告诉妈妈正确控制泌乳的方法。也就是首先要有正确的喂奶方式和姿势，如果都正确还是发生呛奶，就需要去医院看有无的原因。

　　奶水多造成乳房胀疼，可以适当的排挤出来，有助于减轻乳房胀疼的症状。再者，减少营养食物的摄入，比如不吃太多的排骨汤或者鱿鱼丝瓜汤，也可以有效缓解奶水多造成乳房疼痛的情况。接着让孩子吮吸，对于缓解奶水多造成的乳房胀疼有很好的效果。需要注意的是，如果乳房胀疼

　　奶水忽然变少了并不一定是乳腺增生造成的，但是也不排除可能。一般奶水变少有可能是由于病人有乳腺炎、有乳汁淤积，因此刺激腺体，造成乳腺组织导管堵塞，就会使乳汁分泌过少，所以也要造成一定的注意，因为乳汁过少，会对母体及胎儿产生严重的影响，应及时去医院进行相应

　　奶水不足和乳腺不通都会表现为乳汁量减少，但是，这两种情况是有区别的。奶水不足的情况下，乳腺腺体不是太紧实，可能会表现出略微松弛的状态，病人不会有乳腺疼痛表现。在服用促进乳汁分泌的食物或者药物以后，乳汁分泌增多。若是乳腺不通的情况，主要由于乳腺导管堵塞，

　　产后，只要子宫恢复了正常的状态，内分泌恢复了正常的卵巢下丘脑垂体的轴的分泌，就会来月经的，月经多久会来每个人的情况都不一样，有些产妇哺乳期，会因为哺乳期的吸吮，乳汁的分泌，催乳素的分泌会抑制月经的来潮，叫哺乳期的闭经。但是有些产妇，每个月都会来月经，大

　　女性在产后体内的泌乳素会升高，促进乳腺分泌乳汁。在这个过程中有两个重要的因素可能会影响乳汁的分泌，一方面妈妈需要摄入充足的水分，才可能会分泌充足的乳汁。此外一个最重要的方面就是宝宝要充分的吮吸，具有宝宝的吮吸，刺激了妈妈的乳头，造成神经反馈，才会促进我

　　坐月子期间，需要饮食均衡，并且要注意多喝汤水，比如鸡汤鱼汤排骨汤，这些都属于容易下奶的食物，薏米富含蛋白质以及脂肪，因此应用以后会促进乳汁分泌，此外坐月子期间还要注意作息规律，防止熬夜，以及情绪波动，不然也会影响到奶水的分泌，坐月子期间，要注意多吃高蛋