躺久了腰疼是怎么回事？

腰疼腿软无力大部分是腰椎间盘突出症引起，可以给患者做双下肢肢体调高试验，同时检查双侧腱反射有无减弱或者消失、肌肉力量有无下降。如果有基本上可以诊断为腰椎间盘突出症引起的坐骨神经受压迫，可以通过腰椎核磁共振明确诊断。

长期坐着腰疼的处理办法，首先要避免长期处于坐位不动，需要在坐着时每隔半小时到一小时适当活动，能避免神经受压，同时给予活血化瘀药物治疗，减轻神经水肿症状，缓解腰痛。还要对腰部肌肉进行锻炼，可以做背飞运动，增强腰部肌肉力量，可有效减轻疼痛感。

多数女性有痛经症状，在月经来潮前会出现有腰痛不适、下腹部坠胀感等，考虑可能是因为有痛经前症兆或者经前期综合症表现。也有的女性有盆腔炎症，在月经快来前盆腔充血，炎症加重会出现腰痛症状。例假前腰疼可以热敷腰腹部，注意保暖，多休息。如果有盆腔炎症积极治疗。

同房后老公腰疼，如果是尿路结石引起，建议去医院就诊，明确结石大小以及具体位置。如果是体积比较小的结石，可以通过多喝水、多跳，让结石自行排出。如果结石体积比较大，无法自行排出，需要通过手术治疗，以免结石卡在输尿管中，不仅引起疼痛，还导致恶心、呕吐的发生。

孕中期出现腰疼的症状，建议避免久坐和久站，及时调整坐姿或者站姿。在背部或者腰部放一个垫枕，缓解腰部的张力。也可以选择对腰部进行热敷或者按摩缓解腰痛。孕中期，增大的子宫使重心前移，使腰部的张力增大，从而引起腰痛，是一种生理现象。

流产腰疼注意保暖，避免劳累，增加营养。仔细观察阴道流血情况，如果量逐渐少，分泌物颜色正常无异味，属于正常情况，是子宫收缩引起的。可以在七天后去医院进行复查。如果阴道流血量不减少，持续超过一周，阴道分泌物有异味，严重者有腰酸腰痛，考虑急性生殖道感染。建议患者

女性剖腹产后出现腰疼厉害，可能由于手术时麻醉刺激引起，也可能剖腹产后有液体渗出刺激盆腔和腰部引起。

来月经之前腰痛得厉害，考虑跟盆腔充血有关。月经前出现腰痛是正常生理现象，但是特别厉害要考虑是否出现盆腔淤血综合征或慢性盆腔炎症，可以通过B超妇科检查确定。如果是炎症引起，需要吃活血化瘀中成药调理，也可以考虑选择中药灌肠治疗。如果是盆腔淤血综合征也可以用活血

感冒后出现腰疼背痛现象，首先要卧床休息、多喝水、多穿衣服预防受凉；注意饮食，以易消化为主。可以口服止痛药物，如去痛片或塞来昔布止痛缓解症状；同时口服抗感冒药物，如莲花清瘟胶囊或四季感冒片，解热镇痛、缓解症状；必要时可以采取物理疗法，如按摩、适当活动，可以缓

排卵期腰痛，小腹胀痛，是排卵痛的表现。大部分女性排卵时不会出现任何症状，少部分女性体质敏感，会出现排卵痛。若女性存在慢性盆腔炎，会导致排卵痛，需要及时处理。可以给予短效口服避孕药替代治疗，平时注意个人卫生，避免进行过于剧烈的运动。