腰间盘病如何治疗？

腰间盘突出可以做一下运动：后伸腿练习，双手扶住床头或桌边，挺胸抬头，双腿伸直，交替后身摆动，要求摆动幅度逐渐增大，每次三至五分钟，每天一至两次。aaaa如果条件允许，可以天天找时间倒着走路，此方法简单、方便、效果较好。可以做拉单杠、游泳。不可跳水、蹲位，需要多

腰椎间盘突出属于腰椎退行性疾病，典型表现为腰痛伴有下肢放射痛。治疗方法一般是理疗及药物的综合治疗。理疗有局部热敷和牵引，此外就是膏药消痛贴膏等治疗。药物需要根据不同的表现选择，比如疼痛明显，可以使用止痛药比如洛芬待因缓释片。此外就是活血化瘀的药物，例如活血

腰椎间盘突出症的典型症状可分为以下几个方面：一是腰痛部分，二是腿部疼痛，三是腰痛和腿部疼痛，有共同的表现，第四部分是由于马神经损伤，以及部分症状。简单地说，腰痛、单纯腰椎间盘突出症或腰椎间盘突出症，由于这种撕裂纤维环的撕裂、反复撕裂修复、撕裂修复，会表现出

总之根据实际的症状在医生的指导下进行针对有效的治疗，腰间盘突出症的病人一定要做好保暖的工作。腰间盘突出症的病人如果表现出了腰疼以及下肢放射性的疼痛症状时，首先建议一定要卧床休息，而且一定要选择温暖的硬板床，它是最适合腰间盘突出症的病人休息使用的，容易改善腰

能够缓解腰椎间盘突出造成的疼痛的方法有很多，想要保守治疗的腰椎间盘突出病人，可以在医生的指导下服用布洛芬以及相关的维生素来控制病情的发展。也可以经过中医理疗、按摩的方式进行辅助治疗或者使用热水袋来热敷疼痛的部位，促进疼痛部位的血液循环。为了合理的控制病情，

保守治疗如果疼痛的比较厉害，那么可以口服消炎止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药。此外也可以静脉注射甘露醇和糖皮质激素，以消除局部神经水肿，因此缓解症状。局部的物理治疗如腰椎牵引，超短波治疗，超声波治疗等等都能缓解腰椎间盘突出的症状。注意营养和加强锻炼，补充

腰椎间盘突出症的治疗分为非手术和手术治疗。非手术治疗针对一些突出比较轻，病程比较短，症状比较轻的，非手术治疗种类非常多，包括常用的推拿、针灸、理疗以及骶管注射技术。手术治疗应该根据症状特点及突出大小、方位来决定手术方式。在治疗之前，到正规医院明确诊断，判断

腰椎间盘突出表现出腿疼，麻木不舒服，考虑是突出的椎间盘对神经有较为明显的压迫，这种情况可以考虑尽快的去医院检查一下，做一个腰椎的磁共振检查。基本上可以判断突出的节段和程度。不是很严重的情况下，可以先保守治疗，比如卧床休息，防止反复弯腰劳累，重体力劳动，若是

腰椎间盘突出的病人贴膏药是有用的，主要的目的还是为了促进局部的血液循环，促进局部炎性渗出吸收，并且有效的改善病人脊髓神经水肿的症状情况，就可以缓解病人腰椎间盘突出造成的一系列临床症状的，比如活血止痛膏、云南白药膏、狗皮膏药、伤痛舒效果就非常不错。此外，对于

腰间盘膨出，可以用倒走的方法锻炼治疗。每天倒走40分钟，可以逐步增加倒走时间，最多达到1小时。倒走时膝盖不要弯曲，步子开始缓慢，逐渐加快，双手握拳挺胸，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。还可以仰卧蹬车，仰卧床上，双腿向上似蹬自行车状。每天早晚各1次，每次10-