怀孕吃橘子行吗？

孕妇吃桔子可以补充维生素C的。能吃，但不要过量。桔子中含有大量的维生素C，而维C是提高人体免疫力，参和人体正常代谢的重要营养成分。并且大量生活经验告诉我们，桔子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。因此孕妇吃桔子可以补充维生素C，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处

孕期之后孕妇是能够吃桔子的。可是每日吃桔子总数要控制，每天1~2个较为好，由于桔子里边带有较为高的胡罗卜素，假如过多服用，能够非常容易出現皮肤发黄病症，另一个，桔子也非常容易出現上火的症状，所以理应少吃。孕期之后，要留意饮食搭配平衡，避免挑食，偏食，一起新鲜

怀孕晚期能吃橙子，橙子中含有丰富的维生素c，可以增强人体的免疫力，预防感冒等多种疾病，但橙子比较寒凉，吃多了之后会造成胃肠道不适，所以不提倡多吃，此外在怀孕晚期多吃些含营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能为身体提供更多营养。

孕妇在孕晚期是能吃橘子的。因为橘子中含有较多的维生素C和其他矿物质，可以促进新陈代谢，增强孕妇的免疫力。而且橘子中还含有一定的纤维素，可以促进肠胃道蠕动，缓解便秘症状。但是一次不能吃太多橘子，防止造成上火。

来月经能吃橘子。若是在室内放置，而不是从冰箱拿出来的寒凉食物，都能吃。在经期，有营养的食物和水果都能吃。吃的食物和水果必须保证是常温的。如果经常吃寒凉食物会造成宫寒，宫寒会造成痛经、月经改变。平时注意经期到来的时间、经血量的多少以及有无血块、经血黑色等情况

女性在月经期间是能吃橘子，但是注意不能一次性吃得太多，橘子当中含有丰富的维生素，能够给身体补充营养以及水分。但是橘子吃的太多可能会导致上火现象，而且可能会诱发便秘。因此建议每次不要吃得太多，吃1~2个即可。此外要吃常温的橘子，不可以食用长期放置在冰箱里的橘子

来月经期能吃橘子。橘子富含维生素和粗纤维，而且富含水分。对于身体健康而言是较好的果糖补充来源。适当的吃一些橘子，对于月经期间缺失的水分和营养，有一定的弥补作用。最好不要多吃，因为容易上火，月经来潮期间如果表现出上火，可能会引发月经量的减少。

感冒能吃橘子。橘子富含维生素C，对感冒的恢复有一定的帮助。感冒病人适合吃稀软清淡的食物，易于消化吸收，可减轻脾胃负担。适合吃白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤杏仁粉糊等。感冒的时候要多喝水，大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄。应当要多吃

一般是发热期间要吃一些清淡容易消化的食物，若是胃炎、肠炎造成的发烧不宜食用橘子，因为胃肠道消化功能减退，食用橘子很容易刺激胃肠道，加重上火的症状。若是呼吸系统造成的发热，可以适当的吃一些橘子，橘子中含有丰富的维生素C，能够补充维生素的含量，刺激胃液中消化酶

产妇在坐月子期间是能吃橘子的。产后28天内称为产褥期，民间也叫坐月子。这段时期产妇是能吃水果，但是不要过量食用也不要吃性质寒凉的食物。产褥期的饮食要营养均衡，多吃一些富含蛋白质的食物以及新鲜蔬菜水果，这样不仅能满足身体对营养素的需求而且还能够预防便秘的发生。