怎样才能快速提高免疫力？

不好确定哪种维生素可以提高免疫力，如果免疫力低下，可以根据病情使用匹多莫德，转移因子口服液等药物治疗。此外平时还要注意饮食营养，不要盲目节食减肥，如果有其他慢性疾病需要同时治疗。如果有维生素缺乏，可以使用多种维生素胶丸等药物进行治疗。最好到医院做一下相关检

增强免疫力、强身健体的中草药是黄芪，中药黄芪具有补血益气、固表发汗、利水利尿、排脓生肌的功效，主要用于治疗气虚乏力、久泻脱肛、慢性肾炎蛋白尿、疮口久不愈合、自汗、水肿、子宫脱垂等表现。中药黄芪又叫绵黄芪，主要来源是植物蒙古黄芪的根部，正常生长在内蒙古、山西

提高免疫力的方法：有注意休息、防止到人多的地方，尤其在流行性感冒季节，应当加强预防感染。在平时生活中注重体育锻炼、增强体质，饮食中适当地补充营养、补充优质的蛋白、规律休息、规律饮食、保持良好的精神状态，对提高免疫力都有所帮助。而对于存在某些疾病以及经历手术

如果想要在生活中提高免疫力，首先在饮食方面要注意，可以多喝一些酸奶，因为酸奶中有对人体有利的细菌，在平时也要多喝一些开水，是能够让口腔和鼻腔内的黏膜保持湿润，因此减少一些疾病的发生，也可以多吃一些含铁的海鲜食物，也能够促进免疫力功能，还能够适当的喝些红酒，

若是儿童需要增加免疫力可以均衡饮食，保证充足睡眠，注意不要让宝宝处于过于干净的状态，有助于形成免疫记忆，但还是要养成良好的卫生习惯，家长可以适当给宝宝补充锌元素。若是成年人，青少年日常可以注意补充维生素A，维生素C，微量元素锌、硒、维生素B1、B2等多种元素都和

经常容易感冒是身体的免疫力低下所造成的，平时应当多吃一些富含维生素四溢的水果和蔬菜，能够调节身体的免疫功能，同时也可以用一些提高免疫的药物，比如胸腺肽之类的药物都是比较好的，能够提高细胞免疫，同时也能吃山楂、香菇、大豆、甘草、丝瓜等这些草本植物，对增强免疫

在正常体温范围内，的确会表现出体温越高，免疫力越强的现象。这是因为，体温越高，就越会激活人体内更多的免疫细胞，因此能更好地歼灭入侵的病原微生物，维护身体的健康。不过体温并不是固定不变的，可随各种因素而波动，但这种改变经常在正常范围内。如性别因素、年龄因素、

饮食上可以选择以颜色比较鲜艳的蔬菜和水果为主，还可以在营养均衡的前提下多吃点坚果类的食物，如核桃、花生、碧根果等。此外还可以服用增强免疫力，具有扶正作用的中成药，如玉屏风颗粒、补中益气颗粒、冬虫夏草等。这个时候可以经过食疗和服用一些药物来提高免疫力，避免感

想要提高人体的免疫力，方法有很多。比如食疗，比如运动，都可以提高人体免疫力。均衡的营养可以多吃五谷杂粮、粗粮，多吃新鲜的蔬菜、水果，以及一些动物肝脏。配合着适量的运动，多喝水，多休息，养成良好的生活习惯，规律的作息时间，少吃甜食，辛辣，油腻的食物。

想要提高身体的免疫力，病人平时应当多吃一些富含优质蛋白的食物，比如说鸡蛋，牛奶，牛肉等，但是这些食物不能一次性吃太多。除了高蛋白食物，富含维生素c的食物也要适当的摄入，比如苹果，草莓，香蕉，猕猴桃等。