儿童喝哪种酸奶好?

卢成瑜 2025-06-26 23:23:01 1

酸奶是使用牛奶发酵成的,所以其中含有的营养成分比牛奶更丰富,并且还能帮助孩子调理肠胃功能。给儿童喝酸奶的话最好选择用鲜奶加乳酸菌发酵而成的,这种酸奶呈细软凝块样,属于纯酸奶。而此外一些声称含有果汁等成分的酸奶尽量不要给孩子喝,这些酸奶其实是合成奶,其中并没有多少营养成分,还含有很多添加剂,长时间喝可能会对孩子的健康导致影响。

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