孕妇早期可以吃山竹吗？

山竹孕妇可以适量的吃。山竹味道可口，汁水丰富，含有脂类、糖类、蛋白质、维生素及多种矿物质、叶酸等，给孕妇孕期补充多种营养，而且还可以促进胎儿的生长发育，所以对孕妇身体也有很好的滋养作用。

孕妇可以适当食用山竹，山竹的营养价值是很高的，其中的蛋白质和脂质对身体虚脱的病人有很好的营养作用。其次，山竹中还含有丰富的维生素和微量元素。但是山竹性质较寒，孕妇不能多吃。

山竹是一种营养成分比较丰富的水果，含有丰富的维生素C，蛋白质和矿物质，孕初期的病人是能吃山竹的，但是要注意的是，山竹这种水果比较寒凉，如果病人本身脾胃虚寒，如果过量食用山竹可能会表现出腹泻的情况，而长时间腹泻，就会造成有先兆流产的可能，所以建议怀孕初期的病

女孩子来月经的时候也是能吃山竹的，山竹属于一种性质比较温和的水果。因此在吃山竹之后，并不会对女性的月经周期导致比较大的影响。不过吃山竹的时候要吃常温的，不可以食用从冰箱中拿出来的。

月经期是能吃山竹的。山竹具有清凉解热、健脾生津的功效，山竹里含有丰富的蛋白质以及脂类，可以补充营养，增强体质，只要不过量食用或者食用在冰箱里储存的山竹就可以。月经期机体免疫力相对低下，建议不要吃过于辛辣、生冷的食物，以及咖啡、浓茶等刺激性食物，避免影响经血

山竹中含有丰富的蛋白质和维生素，可以为机体提供多种营养，月经期间也是可以适当食用的，但是不可过量，不然会造成痛经。此外，还可以适当吃一点苹果、香蕉等水果，防止生冷、辛辣、油腻的刺激性食物。

一般人都可食用山竹，但每天吃3个足矣。山竹含糖较高，因此肥胖者宜少吃，糖尿患者应不食；含钾较高，故肾病及心脏患者少吃。此外，山竹属寒性水果，因此体质虚寒者少吃。实在想吃每天一个无妨（因其较小，剥壳果肉还少），相应减少其它糖分包括碳水化合物摄入即可，但能不吃

女性怀孕后能吃山竹，具有清热利湿的作用，可以预防妊娠高血压的表现出。但是由于山竹的性质寒凉，因此需要防止过度食用，避免造成腹泻等不良的现象。女性在怀孕后需要注意营养的均衡。

孕妇能吃山竹，山竹本身含有丰富的维生素、糖分及植物蛋白可以帮助孕妇补充营养还能促进胎儿生长发育，山竹还具有清热去火的功效，可以缓解孕期因为上火造成的牙龈肿痛、便秘等表现。

月经期间是可以适量吃些山竹的，山竹中含有丰富的蛋白质、脂类、钙质、磷质，维他命B和C，对机体有很好的补养作用，具有降燥、清凉解热的作用。月经期间适量吃些山竹可以补充经期所需要的能量和营养，经期饮食需要多样，保证经期所需要的营养成分，多吃些新鲜的水果蔬菜和肉、