腰底部酸痛是什么病导致的？

大腿酸痛无力可能是剧烈运动以后局部的肌肉乳酸堆积，也可能是腰椎的疾病比如腰椎管狭窄或者腰椎间盘突出，此外也可能是局部的病变，比如肌肉骨骼的肿瘤病变造成酸痛不适。患者平时注意腿部的保暖，可以进行适当的户外运动，多吃一些高能量，高蛋白的食物，增强机体的免疫能力

表现出脚酸痛的情况可能是最近病人有进行锻炼或者过度劳损造成的脚的酸痛，这是正常现象，一般休息后会慢慢缓解。另一方面，若是对于一些有经常脚酸痛的病人，可能是有足底筋膜炎，足底筋膜炎病人想要很好的缓解疼痛，可以使用一些鞋垫进行矫正，除此之外还可以进行康复理疗等

这个部位的疼痛首先排除个人最近有没有剧烈的运动，在平时缺乏运动的人群，如果突然表现出剧烈运动，活动之后就可能会表现出该部位肌肉的酸痛，建议休息局部热毛巾热敷再观察看看，一般都能够很好的缓解，但是如果没有运动所造成的损伤，就需要做一下膝关节的核磁共振来检查了

腰部经常表现出酸痛，有可能是睡的床太软造成的。过度受凉容易造成腰部肌肉纤维的刺激，也会造成腰的酸痛。长期的坐立，长期的弯腰，过度的弯腰负重都会造成腰部的肌肉纤维反复的收缩，时间长了造成局部的炎症以及肌肉的劳损，同时还会伴随酸性产物的堆积，就会表现出腰的酸痛

屁股上方表现出了酸痛，大多数情况下有应当是长期坐立所造成的，坐的板凳比较硬就会造成坐骨结节的滑膜炎症，造成局部的酸痛。此外也有应当是腰骶部的疾病比如骶髂关节炎或者强直性脊柱炎等，也会造成屁股上方的山头。髋关节的滑膜炎症及股骨头无菌性坏死也会表现出此种情况。

当剧烈的运动之后，会表现出肌肉酸痛的现象，因此当表现出肌肉酸痛的时候，我们要注意休息。同时可以服用非甾体类的消炎止痛的药物，缓解酸痛的现象。例如布洛芬片，洛索洛芬钠片等等，可以在饭后短期内服用。同时也可以进行热敷按摩等方法，都有一定的促进恢复的作用。

这一般和平时长期缺乏活动锻炼有关，这样剧烈运动就会造成身上的肌肉拉伤和肌肉劳损，可以在第二天表现出疼痛明显。这些情况首先好好休息，此外可以进行热敷和按摩处理，一般过几天症状就可以逐渐消退了，如果确实疼痛剧烈，可以服用对症止疼药物，比如双氯芬酸钠缓释胶囊。

运动之后有肌肉的酸痛，可以使用布洛芬胶囊或者使用扶他林软膏涂抹，能够改善疼痛的症状，具体用药请遵医嘱。在疼痛的部位也可以进行热敷按摩，改善气血循环，帮助乳酸吸收缓解症状。这段时间不要激烈的运动，注意休息。运动之后肌肉酸痛的病情，多数休息之后自行缓解。

引发这种疼痛的原因有很多，例如腰椎间盘突出那么就会压迫到神经，因此就会造成腿疼的现象。而且饮食习惯不良，也可能会造成腿疼的现象，例如营养不良就会造成缺钙，因此就会造成腿疼的现象。除此之外如果过度劳累或者受凉的话也可能会表现出小腿肌肉酸胀的现象。

当运动后肌肉酸痛可以利用冰袋冷敷肌肉15分钟左右，然后进行热敷，一般酸痛感会逐渐消失。如果是长时间没有运动忽然剧烈的运动会导致抗乳酸能力差，利用热敷的方法能够加快血液循环，有利于乳酸的代谢。最好是在锻炼后半个小时泡个热水澡，能够缓解酸痛感。