运动后肌肉酸痛怎么办？

考虑可以先去医院去拍个片子看看，有必要的话做个核磁共振检查一下。正常应当不会疼痛的，可以看看身体。应注意休息，防止大腿剧烈运动，注意保暖，多做局部热敷和按摩，使肌肉放松，可以口服或者外用消炎止痛药物。

这种情况有可能是肩周炎造成的，可以口服一些活血化瘀的止痛药物进行治疗，也可以外贴膏药进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，注意保暖，不要着凉，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

喝酒后第二天浑身酸痛可以应用热毛巾进行局部外敷，可以缓解乙酸蓄积过多而造成的周身疼痛，还可以应用抗炎药，可以缓解饮酒后第二天浑身疼痛。喝酒后第二天浑身酸痛要利用多饮水、利尿的方式迅速代谢体内的酒精。

睡觉后背酸痛可能是睡觉姿势不正确、背部肌肉劳损、背部肌肉扭伤、夜间受寒等原因造成的，也可能是类风湿关节炎、强直性脊柱炎等疾病造成的。如果经常表现出睡觉后背酸痛的症状，可以去医院做CT检查，明确病因。

手臂酸痛可能是因为进行了劳动或者剧烈运动造成，建议注意休息，近期不要再从事重体力劳动，可以按摩手臂肌肉，去医院做针灸、理疗等物理治疗，还可以用热毛巾热敷手臂，做缓和的舒展动作，一般几天以后可以缓解。

主要是由于感冒时会造成机体的寒战，造成腰痛，平时要注意腰腹部部位的保暖。它们主要是到医院做血常规检查，若是病毒感染，那么还需要进行抗病毒治疗，可以适当服用一些氨酚烷胶囊，同时多喝水，能吃一些板蓝根。

肩胛骨感到酸痛不适，可能是因为局部劳累肌肉酸痛或者局部关节退变，也可能是肩关节周围的肿瘤造成。如果只是肌肉酸痛等造成的，局部理疗，注意多休息，暂时防止患侧肩部的过度活动和用力，1-2周可以自然缓解。

早晨起床表现出全身酸痛，有可能是因为前一天活动过量，造成大量堆积，肌肉无法及时排出造成的疼痛。也有可能是属于受凉造成，早上起来表现出浑身酸痛。如果病因不明确，则需及时到医院进行就诊，再做进一步治疗。

考虑是感冒的可能性比较大，就会表现出浑身酸痛，头痛，四肢无力，流涕，鼻塞等表现，建议在医生的指导下服用，999感冒灵颗粒，扑热息痛片，阿莫西林胶囊，按说明服用，多喝温开水，注意休息，防止受凉和受累

发烧，并且感觉有浑身酸痛无力，这一般都是由于感染造成的，最多见的是上呼吸道感染。可以进行物理降温，比如说用毛巾擦腋窝、腹股沟、颈部等，可以起到一定的退烧效果，还能吃一点退烧药。多喝开水，清淡饮食。