桂花决明子牛蒡根是几种常见中药材,对强健身体有很好的疗效和作用。
桂花是一种温性药材,具有温肺化饮、散寒止痛的功效,用桂花泡水能够有效中和寒气引发的胃痉挛,缓解胃肠道不适症状,不用太过担忧。
决明子里含有水浸液、醇水浸出液和乙醇浸出液能够舒张血管压力,从而达到降压的作用,此外里面富含芦荟大黄素、决明子素具有清热明目、润肠通便功效(说法不合理),适当食用能够缓解上火症状。
牛蒡根味苦,性寒,具有散风热、消毒肿的作用。同时,里面富含膳食纤维,能够促进肠道蠕动,缓解便秘情况。此外,牛蒡根中富含蛋白质、氨基酸、钙磷等矿物质,能增强机体抵抗力。
如果身体出现不适,建议及时前往医院就诊,在医生的指导下使用,以达到效用最大化。