流产之后胀奶最多三天、不超过七天。因为妊娠时间比较短，大多数不会超过60天，所以在妊娠结束后泌乳素量很少，胀奶程度比较轻。可以适量喝草麦芽或口服维生素B6，症状会明显得到缓解。感到胀奶时候尽量不要喝太多汤水，一般三天左右就可以恢复。
产后半年左右需要积极进行骨盆康复，不管是剖宫产还是顺产，在分娩过程中骨盆肌肉都会受到一定损伤。如果不及时修复，可能盆底功能障碍持续时间更长，有些女性到更年期后就会伴有子宫脱垂和阴道前后壁脱垂。所以在产后一般四十二天开始，到半年之内是进行骨盆恢复的最佳时间。
产后水肿一个星期左右会逐渐消退，怀孕期间有水肿是因为激素引起以及子宫压迫导致，这种水钠储留在产后激素水平撤退后会逐渐恢复，所以在产后尽量清淡饮食。因为女性在产后代谢比较旺盛、产褥期出汗比较多、所以在产后一周左右随着体内激素水平变化以及汗液排出，一周左右水肿
引产之后女性身体比较虚弱，主要加强饮食方面调理，要多补充蛋白质含量丰富、维生素含量丰富的食物；而且要注意适当吃含铁比较丰富的食物，防止因为出血引起缺铁性贫血的发生。一般建议要多吃鸡肉、鱼肉、动物肝脏、动物血液、瘦肉、大豆制品；而且要搭配新鲜蔬菜和水果。
剖宫产手术后可以吃牛肉，但是必须要等到胃肠功能完全恢复才可以。在胃肠功能没有完全恢复之前，一般先吃流质饮食一天，可以喝蛋汤、米汤；肠道排气之后可以喝稀粥、汤面、馄饨；大便之后转成普通饮食就可以吃牛肉。在剖宫产手术之后如果已经排便，五谷杂粮、蔬菜水果都可以食
产后如果出现水肿，一般通过饮食调理一周左右能基本消除。因为产后体内激素发生改变，所以在这期间水肿消除比较快。要注意多休息、不能劳累可能会影响到循环；另外要保证睡眠充足、加强营养、多吃维生素含量较丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果都可以加强身体代谢，有利于水肿消退
流产之后身体状态比较差，如果发生感冒可以正常吃药，吃感冒药不会影响流产之后恢复。但是如果流产之后出现感冒，要加强身体方面调理，吃感冒药同时要注意清淡饮食、多吃有营养、蛋白质含量丰富的温热食物，而且要配合适量蔬菜和水果，能够保证流产后身体尽快复原，对感冒恢复
产后盆底肌检查在产后四十二天进行，在门诊上要进行盆底功能筛查，要通过B超看子宫恢复情况，而且要检查阴道松紧程度、盆底肌肉收缩能力、肛提肌能力。如果发现有明显异常要配合一定盆底肌康复，有助于产后身体尽快恢复。一般盆底肌治疗在产后四十二天到产后三个月是最佳恢复
做了流产手术之后可以正常喝蜂蜜水。蜂蜜水里有氨基酸、葡萄糖，喝后身体乏力情况会明显减轻。蜂蜜水中有少量激素对修复子宫内膜有一定好处，而且流产之后大多数患者会吃很多蛋白增加营养，但是容易出现便秘，蜂蜜水能够加快胃肠蠕动，也能缓解便秘情况。
引产之后要采取相应药物进行退奶，一般不会在胀奶时候再开始用药，最常用雌激素，引产结束以后要口服或吃维生素B6，一般三天左右能达到有效退奶。在这期间可以喝炒大麦芽代茶饮或采取芒硝中药外敷，可以缓解乳房胀痛；另外要注意不要挤压，避免形成乳腺炎。
