产后抑郁症如何预防

尹伦辉 2025-06-28 20:41:31 1

  产后抑郁症的预防措施有调整心态、健康教育、家属细心照顾等。

  2、健康教育:产妇和家属可以通过讲座、电视等形式了解产后抑郁症的相关知识,在日常生活中尽量规避诱因,从而降低发生产后抑郁症的几率。

  3、家属细心照顾:家属平时要细心照顾产妇,给予产妇足够的关爱;同时需要帮助产妇照顾婴儿,让产妇有足够的休息时间,均有助于预防产后抑郁症。

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