真宫缩的特点和感觉包括：频率增加、强度增强、持续时间延长、疼痛位置固定、节律性，还可能伴有胎儿下降感、见红等症状。
真宫缩是临产的一个重要特征，其感觉与假宫缩有所不同，以下是关于真宫缩的一些特点和感觉：
1.宫缩频率增加：真宫缩通常会逐渐变得更加频繁，两次宫缩之间的时间间隔会逐渐缩短。
2.宫缩强度增加：真宫缩的强度会逐渐增强，可能会让你感到更强烈的腹痛或腰痛。
3.宫缩持续时间增加：真宫缩的持续时间会逐渐延长，每次宫缩可能会持续30秒至1分钟以上。
4.疼痛位置固定：真宫缩引起的疼痛通常会集中在腹部、腰骶部或下腹部，并可能向下肢放射。
5.疼痛节律性：真宫缩的疼痛通常具有节律性，即逐渐增强、维持一定时间后又逐渐减弱。
6.其他症状：真宫缩还可能伴有胎儿下降感、见红等症状。
需要注意的是，每个人对宫缩的感觉可能会有所不同，而且在分娩的不同阶段，宫缩的感觉也会有所变化。如果你怀疑自己出现了真宫缩，应立即就医或联系助产士，以便及时评估和处理。
此外，对于高危孕妇或有其他健康问题的孕妇，真宫缩的感觉可能会有所不同，医生会根据具体情况进行密切监测和处理。在分娩过程中，孕妇应密切配合医生和助产士的指导，保持放松和呼吸顺畅，以确保顺利分娩。
