判断胎动是否过于频繁的方法包括计算胎动次数、观察胎动规律、注意胎动时间等，若胎动异常需及时就医，高危孕妇更应注意胎动情况。
胎动过于频繁可能是胎儿缺氧的表现，需要及时就医。以下是一些判断胎动是否过于频繁的方法：
1.计算胎动次数：孕妇可以每天早、中、晚各选择1个小时，数1小时内的胎动次数。3次胎动次数相加乘以4，即为12小时的胎动次数。一般来说，12小时胎动次数在30~40次为正常，若12小时胎动次数小于10次，或较前一天胎动次数减少50%，提示胎儿可能存在缺氧。
2.观察胎动规律：正常情况下，胎儿的胎动是有规律的。如果胎动过于频繁，且没有固定的规律，可能是胎儿缺氧的表现。
3.注意胎动时间：胎儿在晚上胎动较为频繁，且胎动时孕妇会感觉到腹部有阵发性的跳动。如果胎动时间异常，也可能是胎儿缺氧的表现。
4.其他异常情况：如果孕妇感觉到胎动过于剧烈，或胎动突然减少，甚至消失，也可能是胎儿缺氧的表现。此外，孕妇还可能出现胎心异常、阴道流血、腹痛等症状。
需要注意的是，胎动的频率和强度因人而异，每个孕妇的感受可能会有所不同。如果孕妇对胎动过于频繁存在疑虑，应及时就医，进行胎心监护、B超等检查，以确定胎儿的情况。如果胎儿确实存在缺氧，医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如吸氧、左侧卧位等。
此外，高危孕妇（如患有妊娠期高血压、糖尿病、心脏病等疾病的孕妇）更应注意胎动情况，一旦发现胎动异常，应立即就医。同时，孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于胎儿的健康发育。
