肩周炎需综合治疗和康复训练，包括休息、物理治疗、运动治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗等，严重者需就医诊治。
肩周炎通常无法自愈，需要进行综合治疗和康复训练。以下是一些治疗肩周炎的方法，但请在专业医生的指导下进行：
1.休息和保护：避免过度使用肩部，尤其是避免重复性的动作。佩戴合适的支撑带或吊带，以减轻肩部的压力。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等，可以缓解疼痛、减轻炎症和改善肩部的灵活性。
3.运动治疗：进行适当的肩部运动和康复训练，如旋转、伸展、耸肩等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
4.药物治疗：口服非甾体抗炎药、镇痛药等可以缓解疼痛和炎症。局部涂抹药膏或贴剂也可能有一定的效果。
5.注射治疗：在严重疼痛或其他治疗方法无效时，医生可能会建议进行局部注射，如糖皮质激素或局麻药。
6.手术治疗：在极少数情况下，肩周炎可能需要手术治疗，如肩袖撕裂等。
需要注意的是，肩周炎的治疗需要一定的时间和耐心。在治疗过程中，应遵循医生的建议，同时保持良好的生活习惯，如保持正确的坐姿和站姿、避免长时间低头或仰头、注意肩部保暖等。此外，对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者等，肩周炎的治疗可能会更加复杂，需要更加密切的监测和治疗。
如果您怀疑自己患有肩周炎或症状持续加重，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，不要忽视肩部的疼痛和不适，及时治疗可以避免症状加重和并发症的发生。
