静不下心来怎么办?

王晓莉 2025-07-23 04:24:56 2

  心不在焉静了又该怎么办呢?从症状来看,可能是神经官能症。易患失眠心跳。胸痛其他症状,如气短乏力。建议吃谷维素。叶酸调节药物,如维生素B6B12。留意休息。调和情感。食用大量的蔬果。适度的运动。比如心理压力可以咨询一下专业的心理医生。情况分析:夜间表现出失眠症状,病人需保持心情舒畅,睡前还需饮用牛奶或泡脚以促进睡眠。如有严重的失眠症状,应及时到医院神经内科就诊,并在医生的指导下,使用安神助眠的药物进行积极治疗。

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