练瑜伽的好处和坏处有哪些？

　　经常洗头发若是天天洗头发这样的频率的话，坏处是有许多的。首先就是容易导致头发发质的损伤，因为反复的清洗，会导致头发的毛小皮受损，形成干燥、开裂，最终会导致头发变得干枯、分叉，易折断。其次，经常洗头发除了会对头发导致损伤以外，还可能会对头皮导致损害。因为

　　每种抗生素对人体均有不同程度的伤害。比如链霉素、卡那霉素可造成眩晕、耳鸣、耳聋；庆大霉素、卡那霉素、万古霉素可损害肾脏等等。而耳朵对抗生素的副作用最为敏感，比如链霉素、庆大霉素、卡那霉素最易影响耳朵毛细胞，而使听力下降。

　　盐水有清洁的作用，有防腐的效果，可以用0.9%的盐水漱口。用盐水漱口没有坏处的，每天要漱口刷牙对牙齿健康，对口腔健康都是有益处的，可以经常饭后用盐水漱口的，要养成这样的习惯是比较好的。如果口腔里面有溃疡或者是上火了。可以经常用盐水漱口的。如果上火了，就不要

　　盐水漱口的好处是有很多的，首先使用盐水漱口的话会抑制细菌，避免炎症的进一步产生，第二的话使用盐水漱口会有利于炎症的治疗。盐水对牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有消炎的作用，可以减轻病痛，但如果长期使用盐水漱口的话会造成我们口腔内菌群的失调。

　　洗牙有一定的坏处，频繁洗牙会对牙齿导致一定的损伤，但是洗牙的好处远远大于坏处，每年定期洗牙不仅可以美白牙齿，还可以有效的防止牙齿疾病的产生，只要不频繁洗牙，对牙齿不会导致太大的伤害，而且目前洗牙一般都会采用超声波洗牙，它对牙齿损伤较小，副作用较小。

　　经常拔胡子是很不好的一个习惯。拔完胡子，会损伤周围的组织，除了会感觉疼痛之外，严重的还会造成细菌入侵，造成毛囊炎甚至造成蜂窝织炎。最好养成良好习惯，还是用剃须刀剃去胡子比较好。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。

　　头倒立是有好处的，比如说，可以增强智力和反应能力，避免胸部下垂。臀部的肌肉下垂，缓解疲劳。还可以预防一些疾病，尤其是脑血管疾病。还可以避免子宫下垂，减少面部皱纹的产生，还可以增大脑血液的供应。头倒立的坏处一般是能对视力导致损害，长期倒立还容易表现出头晕

　　孕晚期吸氧一般是没有坏处的，孕期如果经过产检发现胎儿宫内缺氧或者胎儿宫内窘迫，造成胎动减少或者胎动频繁，以及其他症状，经过低流量吸氧可以改善相关症状，对胎儿不会产生什么副作用，孕期吸氧一般一天两次，一次半小时就可以了，一般不提倡长时间吸氧或者高流量吸氧

　　成年女性夹腿综合征坏处，女性夹腿综合征一般是一种自慰行为，这是一种自慰行为的表现。适当的自慰行为，本质上来讲，它对身体没有什么明显的坏处。如果说她没有其他的缓解性欲的这种途径，适当的行为对身体或对她自己的心理需求只会有一定的好处，而不会有明显的坏处。如

　　夹腿综合症就是指小孩子经过夹腿、摩擦会阴部，造成兴奋的一种习惯性的动作，在夹腿时还可能会表现为面部紧张、面红耳赤的现象，发作的时候意识是清醒的，旁人呼唤即可中止发作。这种情况所造成的危害就是会使小孩子会阴部位表现出感染，造成会阴发炎或者是会阴部位的皮肤