怀孕严重失眠怎么办？

不易怀孕的体质正常表现为，病人月经失调，或者是痛经极为严重，会造成体寒，因此阻碍卵子和精子的结合，极为容易造成不孕。长期的过度压力会造成女性的内分泌失调，这也是造成女性不孕最重要的条件。建议女性要学会适当的减压，多做一些利于心情愉悦的活动。

怀孕期间是绝对不可以用按摩椅的，很容易造成流产，不但不能够用按摩椅，也不能进行人工或者其他形式的按摩，也不能贴膏药，你目前表现出的腰酸背疼，很可能是身体缺钙的表现，因此可以适当的补充点钙剂，看是否管用？如果实在不放心的话，就去医院检查一下。

怀孕以后是不能喝藏红花水的。因为藏红花水有很强的活血化瘀的作用，能兴奋子宫的平滑肌，使子宫收缩，因此会造成孕妇流血，表现出流产的现象，因此孕妇是绝对不能饮用的。孕妇如果表现出淤血的病理现象，也是不能喝藏红花水的。这种情况下病人要在医生的检查指导下应用一些调

孕期，指哺乳类雌虫（包含我们）在身体有个或好几个胎宝宝或试管胚胎。我们的怀孕从最后经期到孕妇分娩持续大概50礼拜（从排卵期起算是37周）。不必太担忧，由于孕后期腹部愈来愈大，准妈妈也愈来愈很沉，连侧睡回身行走都是较为很沉艰难了，所以许多准妈妈中后期睡眠都不容易

怀孕之后的女性在身体没有什么明显异常的情况下一般是不提倡喝艾叶的，因为艾叶这种东西它本身是属于一种中成药的有可能会对身体的状态产生一定程度的影响，因此在怀孕期间如果身体上没有明显异常的情况下，这种中成药或者是药物最好不要随便的使用，防止对胎儿的发育产生一些

孕期妇女体质虚弱，稍有不慎，就会表现出阴血亏虚，虚火上炎的情况，表现为口干舌燥、口苦、心烦易怒、舌苔黄腻、大便不畅、小便黄赤等表现。如有口干口苦的症状，建议多喝水，可用冰糖炖雪耳莲饮祛火润燥，至孕中后期可喝绿豆陈皮汤，药膳可用茵陈跟鲫鱼煲汤，起到清热、化湿

怀孕是能喝驴胶补血颗粒的。因为随着胎儿不断的生长发育，母体也会需要大量的营养，那么这时候就需要孕妇服用一些滋补品，喝驴胶补血颗粒具有补血补气强身的作用，非常适合怀孕的女性以及身体虚弱的人。但是喝驴胶补血颗粒一定要按照说明书进行服用，这样既能保证疗效又比较安

拔罐是一种传统的中医疗法，在怀孕初期是不能拔罐的。因为拔罐具有活血化瘀的作用，怀孕初期拔罐的话，容易导致先兆流产。建议您在孕期一定要注意休息，防止劳累，定期做好产检，千万不要拔罐。不可以的，拔罐可以活血的，你目前已经怀孕了，是不可以去做这些。比如按摩，针灸

是不可以服用的，因为三七根具有活血化瘀的作用，怀孕的孕囊也就属于淤的范畴，如果服用了三七根炖鸡，有可能会造成胎动不安以及流产的情况，因此是不可以的，可以单独的服用炖鸡，但是不可以加三七根，还需要注意休息。尤其是在怀孕的早期需要注意，禁止同房，在怀孕的中晚期

根据您的描述，您所咨询的情况，怀孕了，失眠多梦，多是由于生理或心理上的，不适应，情绪不稳定，精神高度紧张，或思虑过多导致的。建议你，怀孕期间，要做好保健工作，饮食营养搭配合理，调整好心态，放松心情，可以适当听音乐，适当锻炼身体，保持健康的生活习惯，饮食要清