上火便秘怎么办？

　　在临床上出现您这种情况，建议您先最好个人护理，注意多饮水，起到促循环、降火的作用。而且应多吃败火食物，比如菊花、黄瓜、苦瓜、苦菜、厥菜、冬瓜、西瓜、薏仁等；或者配合配合中医针灸、拔罐、推拿等治疗。

　　根据您的描述，您孩子有可能是上火导致的头疼，是由于动脉扩张，脑供血不足引起的。平时要多饮水，避免吃辛辣刺激的食物。生活中要放松心情，遇到事情不能着急。若疼得厉害，可以用降火的中药调理。

　　经常用艾叶泡脚不会上火，用艾叶泡脚能够祛除体内的湿气，艾叶还有温经止血、散寒止痛、杀虫的功效。泡脚能够有效促进血液循环，对于体内毒素的祛除是比较有效的，晚上睡觉之前泡脚还能有效的促进睡眠。

　　你男朋友出现这样的情况，首先要调整饮食，多吃含有维生素C的食物，其次可以药物进行治疗，比如使用西瓜霜和阿莫西林胶囊治疗，同时要每天多喝水，建议你男朋友近期要禁忌喝酒。

　　红茶性质比较温和，可以温经暖胃，比较适合胃寒的人饮用。并且红茶需要经过发酵，这使得茶性暖而不燥,所以喝红茶是不会上火的。平时如果有胃痛胃胀等现象，可以喝红茶改善，对痛经也有一定的调理作用。

　　能治疗您这种情况的方法很多，主要做好饮食护理，多吃清热降火的食物，比如菊花、黄瓜、苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜等。并去多喝温水，或者服用天冬、麦冬、玄参、生地等中药治疗上火，但需要根据医嘱服用。

　　小孩子新陈代谢较快，现在季节也比较干燥，机体很容易就缺少水分，所以孩子就容易出现上火。一般建议家长督促孩子多喝水补充水分，接着可以买一些去火的中药材或者茶包泡水喝，给孩子降火，近期吃一些清淡饮食，避免孩子嘴角糜烂加重。

　　现在这个季节比较干燥，若是不及时补充水分，谁都会上火，孩子更容易上火，建议家长督促孩子多喝水、多吃新鲜的水果和酸奶，吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣食物，容易使胃火上升，出现反酸等胃部疾病。

　　目前的情况，建议哺乳期女性应该多喝水，多排尿，加快身体内火气的排出。平时可以用莲子、绿豆等一起熬煮，制成莲子绿豆汤饮用，同时可以用菊花、金银花等泡水，可以起到很好的降火、止痛作用。

　　你这可能是上呼吸道的感染症状，需要及时使用药物进行治疗，可以吃点中成药加上消炎药一起配合治疗，饮食上要吃点降火的食物，如黄瓜、西红柿、柚子等，一般疾病周期在一周左右会逐渐好转。