劳累过度手麻木怎么办？

过度劳累本身是不会造成发热的，但如果过度疲劳后身体没有得到适当休息，就有一定的几率造成机体抵抗力下降。人在这种情况下容易受到病毒、细菌以及其它病原微生物的入侵，造成各种感染性疾病，因此造成机体表现出发热症状。一般来说此时容易感染的病原体主要包括鼻病毒、普通

手腕因劳累产生疼痛症状，可以采用以下几种方法缓解：第一、手腕关节制动休息，就算疼痛症状有所缓解，也应当严格限制活动范围1-2周，大部分病人均可以经过制动休息而得到缓解。第二、经过揉捏、指压等方法按摩前臂及手部肌肉，缓解腕关节紧张、僵硬。第三、局部热敷治疗，可

过度的劳累造成腰部疼痛可以采取以下措施：一、如果腰部疼痛明显难以下床，可以自行口服消炎止痛的药物，以非甾体消炎药为主比如布洛芬、西乐葆以及尼美舒利等，服用盐酸乙哌立松片能够有效解除椎旁肌的紧张，减轻病人疼痛感。二、尝试在腰部外敷活血化瘀、通经活络的膏药，比

劳累过度胸口疼考虑是稳定型心绞痛，该病是在冠状动脉固定性严重狭窄基础上，由于心肌负荷的增加造成的急剧的，短暂的缺血缺氧的临床综合征。建议去医院做一个心电图检查。该病发作时首先应当立即休息，一般病人在停止活动后症状可逐渐消失。其次，舌下含服硝酸甘油或硝酸异山

过度的劳累，对于身体会产生严重的影响，工作的时候多喝水多运动，心情不应当长时间的焦虑，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累症状，也可以经过中医穴位的按摩，或者针灸，推拿等方式做有效的缓解。

过度劳累，可以经过饮食调理，多吃一些高蛋白、高脂肪，高营养的一些食物，比如肉类、鸡蛋、水果等。高营养的食物能够迅速补充劳动时消耗的能量和营养。劳累过度一般多表现为浑身酸痛，没有力气，根据中医辨证一般多属于气虚，可以适当的口服一些补气的药物进行调理，见效会比

这种情况是由大便干燥或便秘造成的。要积极调整饮食，多吃蔬菜和水果，多吃粗纤维食物，口服药物促进胃肠蠕动，服用芦荟胶囊，软化大便，并服用化痔栓或痔疮膏治疗。如果治疗效果不好，建议医院进一步检查。

过度劳累造成手麻木疼痛，多半说明有肩周炎的现象，也有可能伴随颈椎病的原因。需要平时注意休息，防止过度的劳累，同时可以局部外贴膏药以及经过药物对症治疗。平时要注意营养均衡，可以多吃含钙丰富的食物，可以起到补钙的作用，也可以防止缺钙而容易加重症状。平时要注意劳

过度的劳累，对于身体会产生严重的影响，工作的时候多喝水多运动，心情不应当长时间的焦虑，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累症状，也可以经过中医穴位的按摩，或者针灸，推拿等方式做有效的缓解。

表现出这种情况，首先要注意休息。手腕劳累过度造成的疼痛，本身是一种保护性的作用。提醒如果继续下去不采取治疗措施，会造成腕关节韧带损伤等不可逆的损害。建议保证充分的休息，过度使用腕关节，也可以购买使用腕关节护具，帮助腕关节制动。同时也可以配合热敷、针灸或者按