椎间盘膨出最佳治方法？

腰椎间盘膨出如果不干涉救治，进一步的扩张会构成腰椎间盘突出。因此平时不能够剧烈的运动，需要有睡硬板床歇息一个月，多做腰背肌锻练，如果疼痛的话可以口服活血、活血的药物稳定症状，同时互相配合吸扯、针灸等救治措施，慢慢的症状就会稳定，平时需要有留意防寒，不能够受

腰椎间盘轻度膨出的病情不算特别的严重，具体要看个人实际临床症状，一般病人可以经过保守治疗帮助病情的缓解，可以经过理疗，针灸，康复运动结合消炎止痛，活血化瘀的药物治疗，还可以配合超短波疗法或者小针刀疗法改善病情。平时不要弯腰，不要长期的久坐，尽量改正不良生活

两者是程度不同的颈椎间盘突出表现，颈椎间盘膨出是指颈椎间盘的纤维环向周围均一膨出，突出是指颈椎间盘髓核的突出或脱出。颈椎间盘膨出和突出的区别在于纤维环是否完整，突出会有明显臀部及腿部疼痛，麻木情况，椎间盘膨出不会有明显神经受压。

临床上椎间盘膨出是椎间盘的纤维环部分破裂，造成髓核部分脱出。而突出是纤维环完全破裂造成髓核突出压迫神经为主。因此针对这两者很明显，椎间盘突出是比较严重的，因此建议到医院就诊。

腰椎间盘突出的患者，不要长距离的进行跑步，但是可以进行适当的跑步锻炼，这样可以有效的增强腰背肌的功能锻炼，因此更好的防止腰椎的突出的情况。尽可能多卧床休息，防止颈椎腰椎有病变的部位，长期处在一个固定姿势时间长。然后配合一些针灸按摩理疗，局部外用活血化瘀止痛

1.走路的时候倒走，每天倒走半小时以上，坚持一个月就能有明显的改善效果。但倒走的时候一定要注意安全，看看身后有没有障碍物。2.平躺在硬床板上，双手和双脚紧贴在床面上，撑起身子，慢慢地将腰部向上挺起，再慢慢放下，一天重复五组动作。3.坐高板凳，最好是双足碰不到地面

腰间盘膨出，可以选择使用非甾体类的抗炎镇痛药，常用的膏药有双氯芬酸二乙胺乳胶剂，氟比洛芬凝胶贴膏，消痛贴膏，复方南星止痛膏。有一些中药及中成药物成分都可以选择使用。共同的作用机制，无非就是抗炎镇痛，和舒筋活血。还有一些大医院自行配制的一些外用药都可以根据具

腰4-5椎间盘膨出并不严重，恰恰相反，这是腰椎间盘突出症中最轻微的一种。腰椎间盘突出症包括三种类型，其中腰椎间盘膨出是最轻微的一种类型，症状轻，治疗起来相对容易，而且有的病人甚至在日常生活中根本就没有明显的症状。对于腰椎间盘膨出的治疗，也不需要做手术治疗，进

腰椎间盘膨出症较腰椎间盘突出症及腰椎的滑脱比较轻，症状也容易缓解。建议严格或硬板床，腰部预热，疼痛严重，可以口服止痛药物。平时不提倡干重体力的劳动，最好不要弯腰抱重物，这样会加重腰部的负担，有可能会造成复发时间长，容易表现出腰椎间盘突出，这样容易反复发作，

顺产容易造成阴道前后壁膨出，顺产次数越多，阴道前后壁膨出的程度越严重。可以经过以下办法改善阴道前后壁膨出。第一，顺产以后可以进行机器辅助盆底功能康复训练，主要是采取电刺激进行治疗，能减少阴道前后壁膨出的程度。治疗越早，效果越好。第二，进行凯格尔运动。经过收