吃桑椹可以补肾吗？

桑葚的主要功效是滋补肝肾之阴，凉血退热，补血，生津润燥。主要的作用是：可用于肝肾阴虚所造成的腰膝酸软而痛，头晕目眩，耳鸣，眼睛干涩不适，视物昏花，关节的屈伸不利，失眠多梦，头发早白等。可用于阴血亏虚，阴津不足所造成的咽干口燥，五心烦热，以及肠道失于阴津的濡

孕妇是能吃桑葚的，桑葚里面不仅含有糖分，还含有了较为丰富的有机酸维生素等等，对于孕妇来说是十分有利的，不过桑葚又属于一种性寒的食物，长时间的去吃桑葚，很可能会表现出腹泻和呕吐的现象，因此不提倡长时间的去吃桑葚，对孕妇来说饮食健康一定要注意，应当防止吃太多的

桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃，能补充胃液的缺乏，促进胃液的消化，入肠能促进肠液分泌，增进胃肠蠕动，因而有补益

女士怀孕期能够适当吃某些桑葚。桑葚含有维他命、碳水化合物及各种各样矿物，营养成分比较丰富。孕妇在孕初期一般有食欲不佳的状况，而桑葚甜酸爽口，它带有的油酸和葡萄糖酸可以推动蛋白、木薯淀粉的消化吸收，具有提高胃口的功效。另一个，桑葚中丰富多彩的维他命，可以提高

怀孕了可以适量吃桑葚。由于桑葚里面含有维生素c，孕妇适量吃以后，可以提高身体的抵抗力，减少孕期患病。再是桑葚味道酸甜，有一定的增加食欲作用。怀孕早期孕妇容易表现出恶心呕吐不愿意吃饭等早孕反应。怀孕早期适量口服可以增加食欲。怀孕期间不提倡大量口服，大量口服容

糖尿病的病人不可以食用桑葚糖。桑葚糖含糖量较高，虽然桑葚糖里含有很多维生素和营养成分，但患有糖尿病的病人应谨慎食用。患有糖尿病的病人在吃水果时建议选择含糖量较低的水果，应适量食用。可以适当的吃一些柚子，柠檬，猕猴桃，火龙果等水果，防止进食含糖量较高的食物，

糖尿病病人不提倡吃山楂糖。山楂糖含糖量较高，虽然山楂糖中含有大量的维他命和营养素，但糖尿病病人应慎用。糖尿病病人在食用水果时，建议选择含糖量较低的，且食用量要适度。可适当吃些柚子、柠檬、猕猴桃、火龙果等水果，防止食用高糖类食物，建议病人要按时服药，定期检测

女性怀孕期间可以适量吃一些桑葚。桑葚富含维生素、氨基酸及各种矿物质，营养价值非常丰富。孕妇在孕早期正常有食欲不振的现象，而桑葚酸甜可口，它含有的脂肪酸和苹果酸能够促进蛋白质、淀粉的消化，起到增强食欲的作用。此外，桑葚中丰富的维生素，能够增强孕妇的抵抗力和免

桑葚的对于人体的好处有很多，比如有助于改善人体的血液循环以及美容肌肤，对于头发也是有着一定的乌发效果，同时还有着滋补肝肾，进血红细胞的生长，明目以及生津润肠的功效，总体来说属于是比较好的一种食物了。

桑椹泡酒对人体还是有益处的，具有滋阴补肾、强健筋骨的作用，能够改善肾虚造成的腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄遗精盗汗等不适的病症。其次病人适量的饮用桑椹酒，还可以起到驱寒、保暖、补血的作用。除此以外桑葚中还含有大量的鞣酸、黎芦醇等物质，可以保护细胞，降低血小板聚