桑椹的功效与作用是什么？

怀孕了可以适量吃桑葚。由于桑葚里面含有维生素c，孕妇适量吃以后，可以提高身体的抵抗力，减少孕期患病。再是桑葚味道酸甜，有一定的增加食欲作用。怀孕早期孕妇容易表现出恶心呕吐不愿意吃饭等早孕反应。怀孕早期适量口服可以增加食欲。怀孕期间不提倡大量口服，大量口服容

糖尿病的病人不可以食用桑葚糖。桑葚糖含糖量较高，虽然桑葚糖里含有很多维生素和营养成分，但患有糖尿病的病人应谨慎食用。患有糖尿病的病人在吃水果时建议选择含糖量较低的水果，应适量食用。可以适当的吃一些柚子，柠檬，猕猴桃，火龙果等水果，防止进食含糖量较高的食物，

糖尿病病人不提倡吃山楂糖。山楂糖含糖量较高，虽然山楂糖中含有大量的维他命和营养素，但糖尿病病人应慎用。糖尿病病人在食用水果时，建议选择含糖量较低的，且食用量要适度。可适当吃些柚子、柠檬、猕猴桃、火龙果等水果，防止食用高糖类食物，建议病人要按时服药，定期检测

女性怀孕期间可以适量吃一些桑葚。桑葚富含维生素、氨基酸及各种矿物质，营养价值非常丰富。孕妇在孕早期正常有食欲不振的现象，而桑葚酸甜可口，它含有的脂肪酸和苹果酸能够促进蛋白质、淀粉的消化，起到增强食欲的作用。此外，桑葚中丰富的维生素，能够增强孕妇的抵抗力和免

桑椹泡酒对人体还是有益处的，具有滋阴补肾、强健筋骨的作用，能够改善肾虚造成的腰膝酸软、遗精、阳痿、早泄遗精盗汗等不适的病症。其次病人适量的饮用桑椹酒，还可以起到驱寒、保暖、补血的作用。除此以外桑葚中还含有大量的鞣酸、黎芦醇等物质，可以保护细胞，降低血小板聚

月经期间是能吃桑葚，有研究表明桑葚具有促进新陈代谢的作用，同时还可以抑制白细胞的减少，增强免疫力的功效。还有就是桑葚还具有滋阴的作用，女性月经期间服用后，可以适当调节月经期间不舒服的表现。再次就是桑葚还具有促进红细胞的增长，补充气血的作用。月经期间由于月经

桑椹可以当成中药治病，其实它最大的好处在于可以补肾。这是因为从中医的角度上，它的性质寒，并且能够入肝，肾还有肺，因此吃它就可以给肾进行补给，因此把营养成分输送到肾部，起到养肾护肾的功效。

在女性来月经期间能吃桑葚。桑葚可以补肾、补血、乌发、健身、强体、美容、抗衰老。桑葚不会影响女性的月经经期、经量，也不会造成月经期腹痛症状。在月经期吃桑葚，摄入桑葚中大量的花青素，发挥抗氧化、抗衰老作用；由于其中所含的维生素和矿物质比较丰富，可增强身体的抗病

桑葚的功效和作用非常的多，桑葚是一种营养价值非常高的水果，是可以直接食用的，对于女性来说，桑椹可以滋阴补血，对于生产后的女性来说，身体会比较虚弱，乏力，头晕头痛等，都可以少量的食用桑葚，有很好的治疗效果，对于男性来说，桑椹可以补肾，治疗便秘。

桑椹泡水喝的主要功效有：主要的功效是滋阴补血，凉血退热，生津润燥。作用：1.可用于因肝肾阴虚，阴虚血热所造成的腰膝酸软，头晕耳鸣，视力疲劳，视物昏花，眼睛干涩不舒，须发早白，失眠多梦等症。2.可用于体内阴津不足所造成的肠燥便秘。3.可用于糖尿病所造成的口干口渴。