患者熬夜、烟酒过度都会导致肝脏损伤，想要护肝首先就要改掉熬夜的习惯，尽量少喝酒抽烟，最好忌烟忌酒，不要暴饮暴食，可以少食多餐，以易消化的食物为主，不要吃油腻的食物。多吃水果蔬菜和豆制品，牛奶、葡萄、胡萝卜、西红柿、枸杞等都可以起到护肝的作用。
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