喝凉水胃疼可通过停止饮用凉水、热敷胃部、饮用温水、食用易消化食物、服用药物等方法缓解，如症状持续或加重应及时就医。
喝凉水胃疼可能是由于凉水刺激胃黏膜，导致胃痉挛或胃炎等疾病发作。以下是一些缓解胃疼的方法：
1.停止饮用凉水：立即停止饮用凉水，避免进一步刺激胃黏膜。
2.热敷胃部：用热水袋或热毛巾轻轻敷在胃部，缓解胃部肌肉痉挛，减轻疼痛。
3.饮用温水：喝一些温水，可以缓解胃部不适，同时也可以稀释胃酸，减轻疼痛。
4.食用易消化的食物：可以吃一些易消化的食物，如面包、饼干、馒头等，缓解胃部负担。
5.服用药物：如果胃疼较为严重，可以服用一些药物，如奥美拉唑、吗丁啉等，缓解胃疼症状。但是，服用药物需要在医生的指导下进行。
需要注意的是，如果胃疼持续时间较长或症状较为严重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。同时，对于一些患有胃肠道疾病的人群，如胃炎、胃溃疡等，应该避免饮用凉水，尽量选择温水或热水。此外，保持良好的饮食习惯和生活方式，如定时进餐、避免过度饮酒、吸烟等，也有助于预防胃疼的发生。
总之，喝凉水胃疼是一种常见的症状，但是如果不加以重视，可能会导致更严重的健康问题。因此，在日常生活中，应该注意饮食健康，避免饮用凉水和食用刺激性食物，保持良好的生活习惯，如有不适症状，应及时就医。
