冠心病人散步的好处包括提高心脏功能、降低血压、改善血脂、增强体力和改善心理状态。最佳时间是早晨、下午或傍晚，每次散步30分钟左右，可根据个人身体状况适当调整。散步时需注意控制运动强度、保暖、饮食、休息和随身携带药物。
冠心病人散步的好处及最佳时间是什么？
冠心病人散步的好处包括：
1.提高心脏功能：散步可以增强心脏的收缩能力和冠状动脉的供血能力，有助于预防冠心病的发生和发展。
2.降低血压：散步可以降低血压，对高血压患者有一定的治疗作用。
3.改善血脂：散步可以降低胆固醇和甘油三酯的水平，有助于预防动脉粥样硬化的发生和发展。
4.增强体力：散步可以增强体力，提高身体的免疫力和抵抗力。
5.改善心理状态：散步可以缓解压力和焦虑，改善心理状态，提高生活质量。
冠心病人散步的最佳时间是：
1.早晨：早晨空气清新，氧气含量高，适合冠心病人散步。但是，早晨气温较低，冠心病人需要注意保暖，避免着凉。
2.下午：下午气温适中，适合冠心病人散步。但是，下午人体的血压和心率较高，冠心病人需要注意控制运动强度，避免过度劳累。
3.傍晚：傍晚人体的血压和心率相对较低，适合冠心病人散步。但是，傍晚光线较暗，冠心病人需要注意交通安全，避免发生意外。
需要注意的是，冠心病人在散步时需要注意以下几点：
1.控制运动强度：冠心病人的运动强度不宜过大，应该根据自己的身体状况和病情选择合适的运动强度。
2.注意保暖：冠心病人在散步时需要注意保暖，避免着凉。
3.注意饮食：冠心病人在散步前应该避免进食过多的食物，以免引起消化不良。
4.注意休息：冠心病人在散步时需要注意休息，避免过度劳累。
5.随身携带药物：冠心病人在散步时需要随身携带药物，以便在出现不适症状时及时服用。
总之，冠心病人散步的好处很多，但是需要注意控制运动强度和注意保暖。如果冠心病人在散步时出现不适症状，应该及时停止运动，并及时就医。
