经常憋尿可能增加肾炎发病风险，但不是一定会导致肾炎。憋尿会损害肾脏功能，增加感染机会，加重肾脏负担。为保护肾脏健康，应避免憋尿，保持良好生活习惯，如有异常症状应及时就医。
经常憋尿可能会增加肾炎的发病风险，但不是一定会导致肾炎。
憋尿会导致尿液中的细菌和其他有害物质在膀胱内停留时间过长，增加逆行感染的机会，从而损害肾脏功能。此外，憋尿还可能导致膀胱过度膨胀，压迫输尿管，影响尿液排泄，进一步加重肾脏负担。
然而，是否会发展为肾炎还与个体的免疫力、遗传因素、其他健康问题等多种因素有关。对于大多数人来说，偶尔憋尿并不会直接导致肾炎。
为了保护肾脏健康，建议避免经常憋尿。如果有尿意，应及时排尿。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量饮水、定期锻炼、控制血压和血糖等，对于预防肾脏疾病也非常重要。
对于一些特定人群，如患有泌尿系统感染、前列腺疾病或其他肾脏疾病的人，憋尿可能会对肾脏健康产生更大的影响。这些人群更应该注意及时排尿，并遵循医生的建议进行治疗和管理。
如果出现尿频、尿急、尿痛、腰痛等异常症状，应及时就医，进行相关检查，以确定是否存在肾脏问题。早期诊断和治疗对于保护肾脏功能至关重要。
总之，虽然经常憋尿与肾炎的发生有一定的关联，但不是唯一的因素。保持良好的生活习惯和及时就医是维护肾脏健康的重要措施。如果你对自己的肾脏健康有任何疑虑，最好咨询医生的意见。
