怀疑自己得了湿疹，可从症状、病程、诱因、家族史及诊断等方面入手，孕妇、儿童、老人等特殊人群需特别注意皮肤保湿、避免感染等。
要判断自己是否得了湿疹，可以从以下几个方面入手：
1.症状：湿疹的主要症状是皮肤发红、肿胀、瘙痒、起疱、脱屑等。这些症状可能会出现在身体的各个部位，但通常对称分布。湿疹的症状可能会因个体差异而有所不同，有些人可能只有轻微的瘙痒，而有些人可能会出现严重的疼痛和烧灼感。
2.病程：湿疹的病程通常较长，容易反复发作。在发作期间，症状可能会加重，而在缓解期间，症状可能会减轻或消失。
3.诱因：湿疹的发生与多种因素有关，如过敏、遗传、环境、感染等。了解自己的诱因可以帮助预防湿疹的发作。
4.家族史：湿疹可能具有家族遗传性，如果你的家族中有湿疹患者，那么你患湿疹的风险可能会增加。
5.诊断：如果你的症状持续存在或加重，建议及时就医。医生会通过详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查来确诊湿疹。
需要注意的是，湿疹的症状和表现可能与其他皮肤病相似，因此确诊需要专业医生的帮助。如果怀疑自己得了湿疹，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。
特殊人群（如孕妇、儿童、老年人等）得了湿疹，需要特别注意以下几点：
1.孕妇：孕妇得了湿疹，应避免使用可能对胎儿有影响的药物，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和感染。
2.儿童：儿童得了湿疹，应注意保持皮肤清洁，避免过度洗澡和使用刺激性的清洁剂。同时，应注意饮食和环境因素，避免过敏原的接触。
3.老年人：老年人得了湿疹，应注意皮肤保湿，避免皮肤干燥和龟裂。同时，应注意治疗基础疾病，如糖尿病、心血管疾病等，以提高皮肤的免疫力。
总之，湿疹是一种常见的皮肤病，如果怀疑自己得了湿疹，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓和感染，避免接触过敏原，注意饮食和环境因素等，以预防湿疹的发作。
